körper – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Frühlingsgefühle 111
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Studie beweist Frühlingsgefühle

Schneller verliebt im Frühling. Das hat jetzt eine amerikanische Studie bestätigt. Mit den Temperaturen steigt unser Energielevel, der winterliche Ballast fällt ab. Der Körper produziert mehr Glückshormone. Wir sind offener für neue Begegnungen. Außerdem gibt es ehr Gelegenheiten, jemanden kennenzulernen. Frühlingsfgefühle sind eine bewiesene Tatsache.
Julia Kovarik
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Endlich normal Alter
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„Abnehmen wird schwieriger“

Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorienzählen halten sich die Kilos. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge “Endlich […]
Emma Kleiss
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Ali Andress Wrestling
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Beim Wrestling

Von John Cena über Hulk Hogan bis zu Dwayne Johnson – für sie war Wrestling das Sprungbrett zum Weltruhm. Aber reicht pure Muskelkraft wirklich für den großen Auftritt im Ring? Filmemacher Ali Andress hat die Antwort in einer Folge “Andress Oberösterreich”.
Anna Aumair
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tattoos
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Tschüss Tattoo!

Es müssen gar nicht der Name des Ex-Mannes oder das berüchtigte Arschgeweih sein. Manchmal kann man auch unverfängliche Tattoos einfach nicht mehr sehen. Früher mit Stolz getragen, heute sollen sie einfach nur weg. Und so geht’s!
Julia Kovarik
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PutscherProtein
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Der Shake-Hype

Berühmt wird Arnold Schwarzenegger mit seinem muskulösen Körper. 7 Mal wird er Mister Olympia. Und auch heute, mit 78 Jahren, ist der Terminator noch fit. Sein Geheimnis: Proteinshakes. Aber wie sinnvoll sind die tatsächlich? Und sind die nur etwas für Bodybuilder? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge Endlich normal!
Mattias Haneder
1.88K
Andress OÖ CrossFit
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CrossFit

Krafttraining, Gymnastik und Ausdauer. All das vereint der CrossFit. Besonders: Gesportelt wird in einer Box. Das moderne Zirkel-Training ist längst mehr als nur ein Trend, hat weltweit Fans. Filmemacher Ali Andress in sportlicher Mission für eine Folge Andress Oberösterreich.
Emma Kleiss
1.36K
Dr. Klartext Graue Haare
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Warum sind Omas Haare grau?

Ob blond, braun oder rot: Junge haben alle möglichen Haarfarben. Wenn wir älter werden, sind sie aber meistens grau. Warum das so ist, erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge „Dr. Klartext“.
Emma Kleiss
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Dr. Klartext Rülpsen
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Warum rülpsen wir? 

Gerade, wenn wir zu viel essen oder trinken, müssen wir danach manchmal rülpsen. Das ist aber ganz normal, sagt Dr. Dominik Bammer. Warum? Das erklärt er in einer neuen Folge Dr. Klartext!
Emma Kleiss
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Dr. Klartext Schlaf
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Warum schlafen wir?

Wer zu lange wach ist, schläft irgendwann sogar im Stehen ein. Aber warum braucht unser Körper diese Ruhephasen und was würde passieren, wenn wir sie nicht hätten? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.
Emma Kleiss
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Endlich normal Wechsel
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Tabuthema Wechseljahre

Über die Pubertät wird gesprochen, über Schwangerschaft sowieso, bei den Wechseljahren herrscht meist Stille. Dabei ist jede Frau im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Und die körperlichen Veränderungen sind massiv. Warum wir mit Kohlenhydraten diese Lebensphase leichter schaffen, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
Emma Kleiss
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andress oö
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Bademoden

Zu dick, zu dünn, zu wenige Muskeln… Kaum jemand ist mit seiner Bikinifigur zufrieden. Bei Filmemacher Ali Andress und einer neuen Folge Andress Oberösterreich gibt’s deshalb heute die verschiedensten Bademoden. Und zwar für jede Figur – gepaart mit einer Portion Body Positivity.
Julia Kovarik
1.03K
Yogafestival
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„Yoga ist kein Sport”

Ist das jetzt ein Sport oder nicht? Beim Yoga scheiden sich die Geister. Trainerin Miriam Birngruber sagt ganz klar: Nein, aber es tut unserer Seele gut . Vor allem, wenn wir es im Freien machen.
Emma Kleiss
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Andress OÖ Fitnesstudio
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Im Fitnessclub

„Der Mensch ist faul. Sport bringt Disziplin, macht sexy und selbstbewusst!“ Das sagen zumindest Sportler in einem Linzer Fitness-Club. Filmemacher Ali Andress hat sie beim Training besucht und in einer neuen Folge Andress Oberösterreich herausgefunden, wie Kokosnüsse in den Oberarmen entstehen.
Emma Kleiss
1.08K
Mikroplastik
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Essen ständig Mikroplastik

Von Kleidung bis Lebensmittelverpackungen: Plastik ist nahezu überall ein Bestandteil. Etwa 400 Millionen Tonnen Kunststoff werden weltweit pro Jahr produziert. Ein Teil davon landet allerdings in der Umwelt und auch in unserem Körper. Was kann das für Auswirkungen haben?
Emma Kleiss
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Endlich normal Supplemente
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Vorsicht vor Vitamin-Tabletten

Vitamine als Kapsel. So unkompliziert schützen sich immer mehr Österreicher vor einem Nährstoffmangel. Nahrungsergänzungsmittel gibt es schon längst in Supermärkten und Drogerien. Unter der Bezeichnung Supplement ist es mittlerweile ein Lifestyle-Produkt. Warum das im schlimmsten Fall sogar gefährlich werden kann, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Emma Kleiss
1.68K
Fensterln Fasten
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40 Tage Verzicht

Von Aschermittwoch bis Ostern verzichten viele auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fettiges. Fasten ist jedoch keine Erfindung der Neuzeit. Unabhängig von Religion oder Herkunft. Kalorien reduzieren ist dabei nur ein Aspekt von vielen.
Emma Kleiss
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Pöstlingbergschlössl
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Fischbuffet eröffnet Fastenzeit

Die Fastenzeit: 40 Tage bis Ostern auf bestimmte Gewohnheiten verzichten. Jeder zweite Österreicher will das durchhalten. Darauf reagieren auch heimische Gastronomen und verändern für diese Zeit ihre Speisekarte.
Emma Kleiss
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