Motivation – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

58 Beiträge gefunden

Bewegung gegen Winterblues

Am Höhepunkt der Winterzeit ist es grade mal 8 Stunden und 13 Minuten am Tag hell. Das schlägt bei vielen auch aufs Gemüt, man fühlt sich müder und kraftloser, bewegt sich weniger. Das soll aber keine Ausrede sein, diese Zeit zur Lümmelphase zu erklären. Der Winter ist längst kein Gegner der Fitness.

Emma Kleiss

2025-12-05

Beim Nahversorger

Wir gehen einkaufen, die Regale sind voll, das Gemüse frisch. In den Städten suchen wir zwischen verschiedenen Anbietern aus. In kleineren Orten ist die Auswahl geringer. Da übernehmen Nahversorger nicht nur die Lebensmittel für daheim. Einkaufen im Ort inklusive Tratscherl. Filmemacher Ali Andress beim Nahversorger für eine neue Folge „Andress Oberösterreich“.

Emma Kleiss

2025-12-04

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Olympionikin gibt Lauftipps

Laufen gibt Energie. Besonders in der grauen Jahreszeit. Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues. Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen.

Emma Kleiss

2025-11-22

Österreich braucht Lehrlinge

Was machen, nach der Schule? Das fragen sich Jugendliche. Rund 100.000 pro Jahr entscheiden sich aktuell in Österreich für eine Lehre. Mit der Dual-Ausbildung hat Österreich ein international einzigartiges System.

Emma Kleiss

2025-11-20

Beim Stuntman

Günter und seine Vespa sind ein sogenanntes Dreamteam. Der 47-Jährige aus Steyr kurvt mit seinem Zweirad aber nicht klassisch herum. Er ist Stuntman und für ihn ist die Welt ein großer Spielplatz. Filmemacher Ali Andress hat das Energiebündel für eine neue Folge Andress Oberösterreich getroffen.

Emma Kleiss

2025-11-13

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Andi Goldberger gibt Verkaufs-Tipps

Was haben Skispringer und Verkäufer gemeinsam? Andreas Goldberger ist 20-facher Weltcuptsieger, holt sich dreimal den Gesamtweltcup und ist 2 Mal Sportler des Jahres. Was er auf der Sprungschanze zeigt, das braucht auch jeder im Verkauf, sagt er.

Emma Kleiss

2025-11-12

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Boxsack statt Couch

Laufschuhe an, statt Tablettenpackung auf. Studien zeigen, dass Sport psychisch Kranken hilft, ähnlich wie Medikamente und Psychotherapie. Was ist dran an der Wunderwaffe Sport?

Emma Kleiss

2025-11-06

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Lehrlinge kochen um Medaillen

Stress in der Küche, Showtime im Service und mitten drin die besten Lehrlinge des Landes. Statt Gäste zu bedienen, müssen sie diesmal Juroren beeindrucken. Warum? Sie wollen Weltmeister werden.

Emma Kleiss

2025-11-05

Oliver Glasner begeistert 1.700 Fans

Fußballtrainer des Jahres! Eine Rekordserie mit 19 Siegen in Folge! Der FA Cup Sieg! „Diese Karriere hätte ich mir nie erträumt“, sagt Trainer-Legende Oliver Glasner über seinen Weg. Wir haben ihn in Linz getroffen und herausgefunden, was den Erfolgstrainer eigentlich erdet.

Emma Kleiss

2025-10-15

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Kühbauers 1. Training mit LASK

„Die Mannschaft braucht wieder Selbstvertrauen!“ Das sagt Didi Kühbauer nach seinem ersten Training mit dem LASK am Freitag. Wie diese Woche bekannt wurde, ist der 54-jährige Burgenländer zurück in Linz.

Emma Kleiss

2025-10-10

220.000 Pfleger fehlen

Die Schulen für Gesundheitsberufe sind aktuell voll. Diese Pfleger braucht’s aber auch schon bald. In 5 Jahren werden in Österreich insgesamt mehr als 220.000 benötigt.

Emma Kleiss

2025-10-07

Sport senkt Berufs-Stress

Laufen gehen die meisten alleine. Doch gemeinsames Sporteln motiviert, steigert die Produktivität und senkt den Stress um ein Viertel. Mittlerweile sportelt jeder 2. zumindest ab und zu gemeinsam mit Kollegen.

Emma Kleiss

2025-09-05

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Senioren sind Wander-Vorbilder

Bis jetzt gibt es in Österreich 1/10 mehr Verletzte in den Bergen als im Vergleichszeitraum des vergangenen Jahres. So eine Statistik des österreichischen Kuratoriums für alpine Sicherheit. Auch die Zahl der alpinen Todesfälle steigt. Wie Wanderer Unfälle vorbeugen können?

Emma Kleiss

2025-08-25

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LT1 sucht deinen Laufmoment

Laufen ist die Grundlage von so gut wie jeder Sportart. Weltweit ist es auch die beliebteste Form der Bewegung. Die Gründe: Es geht überall, zu jeder Zeit und kostet nicht viel. Die einzige Herausforderung ist oft die Motivation. Und die kommt jetzt!

Emma Kleiss

2025-08-08

8.000 Kinder bei Drachenrennen

Paddeln in einem Boot ist nichts Außergewöhnliches. Paddeln in einem „Drachenboot“ aber schon. 250 m geht’s am Linzer Ausee für die Schüler um die Wette. Was sie dabei fürs spätere Berufsleben lernen?

Emma Kleiss

2025-07-11

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Büros gründen Laufteams

Zusammen kochen, ein Ausflug ins Grüne, ins Konzert mit den Kollegen: Studien zeigen, dass solche gemeinsamen Erlebnisse das Vertrauen stärken und den Zusammenhalt im Team stärken. Auch ein „After-Work“ Lauf kann dazu beitragen.

Emma Kleiss

2025-07-10

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Tipps gegen Montagsblues

Von wegen “Fit in die neue Woche starten”: Montag ist für viele von uns der schlimmste Arbeitstag überhaupt. Es gibt aber einfache Tipps, mit denen wir dem Montags-Blues keine Chance geben.

Emma Kleiss

2025-07-07

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Bike-Training für Kinder

Übung macht den Meister, auch wenn’s ums Sporteln geht. Mit dem Mountainbike über Hindernisse fahren, über Paletten springen und Abhänge runter jagen. Wer im Gelände unterwegs sein will, muss sein Rad beherrschen. Wie? Das zeigt Ex-Profi Babsi Mayer.

Emma Kleiss

2025-06-24

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Im Fitnessclub

„Der Mensch ist faul. Sport bringt Disziplin, macht sexy und selbstbewusst!“ Das sagen zumindest Sportler in einem Linzer Fitness-Club. Filmemacher Ali Andress hat sie beim Training besucht und in einer neuen Folge Andress Oberösterreich herausgefunden, wie Kokosnüsse in den Oberarmen entstehen.

Emma Kleiss

2025-05-29

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