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Werden wir jetzt alle 100?

Länger Leben. Dieser Wunsch hat einen neuen Trend ausgelöst. Longevity! Den Körper maximal optimieren. Der Gesundheits-Hype nimmt mittlerweile absurde Züge ein. Dabei ist der Schlüssel zu mehr gesunden Jahren kein Geheimnis.

Emma Kleiss

2026-04-11

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Training mit Hans Pum 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Hans Pum!

Julia Kovarik

2026-04-11

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Training mit Sessel 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Sessel!

Emma Kleiss

2026-04-10

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Training im Sitzen 4

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!

Emma Kleiss

2026-04-09

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Training mit Kreuz am Boden

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Kreuz am Boden!

Emma Kleiss

2026-04-08

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Trainieren wie die Starkicker

David Alaba, Marko Arnautovic oder Marcel Sabitzer. Im Sommer fahren sie für Österreich zur Fußball-WM nach Nordamerika. Aber auch für sie hat der Weg ins Nationalteam und zu den besten Vereinen der Welt einmal klein angefangen: als junge Kicker auf einem Trainingsplatz.

Emma Kleiss

2026-04-07

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Offensive für Frauenfußball

Egal ob am Feld oder auf der Tribüne: Fußball ist eine Männerdomäne. So ist es natürlich längst nicht mehr, doch das Klischee bleibt bestehen. Im Schnitt ist nur eine von 15 Fußballern in Oberösterreich weiblich. Das soll sich mithilfe eines Ideenwettbewerbs allerdings ändern.

Emma Kleiss

2026-04-03

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Sportvereine unter Budget-Druck

Von 120 auf 110 Millionen Euro. Das Budget für Sportvereine ist knapper als in den Jahren davor. Bis 2027 soll das so bleiben. Sportorganisationen müssen also gut kalkulieren. Projekte werden nach hinten verschoben. Das soll sich aber ändern.

Emma Kleiss

2026-03-30

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Nervenkitzel bei Pferdeshow

Anders als ein Tennisschläger ist das Pferd kein Sportgerät. Die Tiere sind besonders sensibel und haben ihren eigenen Willen. So ist keine Show wirklich planbar. Umso wichtiger ist deshalb das Vertrauen zum Reiter.

Emma Kleiss

2026-03-28

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Spenden-Tool für Sportvereine

Ein Trainingslager für den Nachwuchs oder Bälle für das nächste Match. Praktische Dinge, die aber ins Geld gehen. Die Budgets heimischer Vereine sind knapp. Genau darum scheitern Projekte manchmal. Mit einem Online-Tool werden leere Kassen jetzt schneller befüllt.

Emma Kleiss

2026-03-26

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Judoka gewinnt Talent-Voting

Was als Schnupperkurs mit einer Schulfreundin beginnt, wird zur Erfolgsstory. Eine 16-jährige Judoka aus Leonding zählt zu den größten Nachwuchshoffnungen. Erst Anfang März holt sie sich Platz 1 und 2 im Europacup – jetzt räumt sie den nächsten Titel ab.

Emma Kleiss

2026-03-25

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Über 4.400 verletzte Biker im Vorjahr

10 Motorradfahrer sind im Vorjahr in Oberösterreich ums Leben gekommen. Österreichweit wurden mehr als 4.000 Biker verletzt. Das zeigt die Bilanz des Kuratoriums für Verkehrssicherheit. Gerade jetzt, wo die Motorradfahrer wieder auf die Straßen zurückkehren, warnen Experten: Die Gefahr wird oft unterschätzt!

Emma Kleiss

2026-03-19

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Extrem-Radler auf Schlafentzug

Wenn Lukas Kaufmann am härtesten Rennen der Welt teilnimmt, kommt er täglich auf nur 45 Minuten Schlaf. Sein Körper wird beim Race Across America aufs Äußerste gefordert. Tausende Kilometer im Sattel, 9 Tage Ausnahmezustand. Ein Radprofi zwischen Extremsport und Tiefenentspannung.

Emma Kleiss

2026-03-14

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„Auch Top-Athleten brauchen Vorbilder“

Die österreichische Medaillenbilanz der vergangenen Olympischen Winterspiele kann sich sehen lassen: 5 Goldene, 8 Silberne und 5 Bronzene bringen die Athleten nach Hause. Die meisten von ihnen haben jung und in einem Verein begonnen. Heute sind sie Vorbilder für andere.

Emma Kleiss

2026-03-12

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Armdrücken

Armdrücken stammt aus Recherchen von Spielwissenschaftlern aus der Tradition der Holzfäller. Die Männer haben eine Reihe von Spielen entwickelt, um die Rangfolge der Stärksten festzulegen. Deshalb wird es auch Baumfällen genannt. Heute ist als Armwrestling mit fixen Regeln sogar ein Wettkampfsport. Filmemacher Ali Andress war für eine Folge Andress Oberösterreich in der Muckibude in Aurolzmünster.

Julia Kovarik

2026-03-05

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Schwimm-Star im Nachwuchs-Becken

Beim Schwimmen arbeiten 90 Prozent aller Muskeln im Körper. Weltklasse-Schwimmer können dabei eine Geschwindigkeit von über 8km/h erreichen. Eine 18-jährige Linzerin ist mit ihrer Kombination aus Brust und Kraul auf dem besten Weg dahin. Sie peilt heuer ihre erste Europameisterschaft bei den Erwachsenen an.

Julia Kovarik

2026-02-26

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16-Jähriger ist Tischtennis-Ass

Tischtennis kommt ursprünglich aus England – im 19. Jahrhundert war der Sport Zeitvertreib für die Oberschicht. Heute ist es eine olympische Disziplin und ein Nationalsport. Ein 16-Jähriger aus Ried in der Riedmark gehört zu Österreichs Top-Nachwuchstalenten.

Julia Kovarik

2026-02-24

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Eis-Kämpferin mit Puck

Beim Eishockey hat ein Einzelkämpfer nichts verloren. Eine 16-jährige Mühlviertlerin gibt fürs Team alles. Als jüngere Schwester von 2 Brüdern lernt sie früh sich durchzukämpfen. Und zwar bis zur Weltmeisterschaft!

Emma Kleiss

2026-02-23

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15-Jährige segelt auf Goldkurs

Profisegler verbrennen bis zu 6.000 Kalorien am Tag. Diese Sportart hat’s also in sich. Wer an der Spitze bleiben will, braucht Kraft, Ausdauer und Stress-Resistenz. Das alles bringt eine erst 15-jährige Seglerin in dritter Generation mit und räumt einen Titel nach dem anderen ab.

Emma Kleiss

2026-02-16

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Der Östrogen-Effekt

Hartes Beintraining und danach ein Eiweißshake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauenkörper ticken da anderes. Der Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Außerdem: Frauen sollten sich beim Sporteln lieber auf ihre Oberarme konzentrieren, so LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“!

Emma Kleiss

2026-02-11

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