Training – Seite 7 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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beckenboden
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Tabuthema Beckenboden

Bein-Übungen,  Hanteltraining, Spinning-Kurs. Sich fit halten, gehört mittlerweile einfach dazu. Während Bizeps, Oberschenkel und Bauchmuskeln unsere volle Aufmerksamkeit bekommen, vergessen wir alle auf einen Muskel. Den Beckenboden. Wenn der Probleme macht, dann reden die wenigsten drüber. 2 junge Frauen wollen dieses Tabu aufbrechen.
Guglwald Lauftreff
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Läufer beim Geschirr-Parcours

Schnelle Sprints bringen Läufer an ihre Grenzen. Richtig haarig wird es aber, wenn der Parcours mitten durch Geschirrberge führt. Heikle Ware, die nicht beschädigt werden darf. So geschehen in Linz.
Tanzmeisterschaft
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Hobbytänzer beim Wettkampf

Für viele von uns hört die Tanzkarriere nach dem Jugendkurs schon wieder auf. Andere leben das Hobby so sehr, dass sie mit Walzer und Cha Cha gegen andere Paare antreten. 120 waren kürzlich in der Landeshauptstadt. Welche Rolle spielt das Outfit bei den Auftritten?
Hallencup ASVÖ
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Kids spielen um Hallen-Thron

Der Ball rollt wieder in der österreichischen Bundesliga. Die Profis kämpfen draußen um wichtige Punkte. Der Fußball-Nachwuchs matcht sich unterdessen noch in der Halle. In Gallneukirchen spielen 1.000 Kinder um die Hallenkrone.
Braveaurora
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„Braveaurora“ hilft Ghana

Schulbildung, Wasserzugang, Nahrung. Für uns ganz normal. Für viele Kinder in Ghana nicht. Vor 15 Jahren gründen 3 Oberösterreicherinnen deshalb ‚Braveaurora’. Das damalige Studentenprojekt, mittlerweile ein wichtiger Verein. Wie er hilft, zeigt ein Lokalaugenschein in Ghana.
Eiskunstläuferin
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16-jährige Favoritin im Eiskunstlauf

“Lasst mich gewinnen!” ” Und wenn ich nicht gewinnen kann, so lasst es mich mutig versuchen!” So der Special Olympics Leitspruch. Im März finden in der Steiermark die nationalen Winterspiele statt – Mit dabei Dana Schatz. Die 16- jährige Linzerin gilt als Favoritin im Eiskunstlauf. Birgit Brunsteiner hat sie beim Training getroffen.
111 Hubschrauber
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Hubschrauber trainieren in den Alpen

Bundesheer-Hubschrauber üben im Gebirge. Beim bundesländerübergreifenden Training geht’s um das Starten und Landen in großen Höhen und unter erschwerten Bedingungen. 14 Helikopter der Luftstreitkräfte sind im Einsatz.
Jonglissimo
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Training mit Jonglier-Weltmeistern

Mit 16 Kegel jonglieren ist für die Ansfeldner Artistengruppe “Jonglissimo” Alltag. Immerhin halten sie 15 Weltrekorde. Und sind mit ihrer Show auf der ganzen Welt unterwegs. Wir haben sie beim Training besucht.
Fenstern Faschingsgilde
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Gilde im Faschings-Marathon

Wir sind mittendrin im Faschings-Finale! Dazu gehören nicht nur jede Menge Krapfen, sondern auch die Gardegruppen. Während wir feiern, heißt es für die Sportlerinnen: performen! Sie trainieren das ganze Jahr für die 5. Jahreszeit. Den Leondingerinnen wird ihr Trainings-Saal da schon mal zu niedrig.
Handballer
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EM-Erfolg motiviert Handballer

Ein österreichisches Wintermärchen: Die Handballer der Nationalmannschaft kämpfen sich bis in die Endrunde. Scheitern am Ende nur knapp am Halbfinaleinzug. Ein historisches Ergebnis. Der Erfolg löst im Land eine regelrechte Handballwelle aus.
Neues Projekt (3)
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„Das Gegenüber wird härter“

Der Terroranschlag vor 3 Jahren in Wien. 4 Tote und 23 Verletzte. Vor einem Jahr ein Amoklauf in Linz. Sobald eine Situation richtig gefährlich ist, wird sie gerufen: die Spezial- und Anti Terroreinheit Cobra. An ihrer Spitze seit Kurzem ein Oberösterreicher. Wie er seine Teams auf Einsätze vorbereitet und was die aktuell größten Herausforderungen sind, […]
Neues Projekt (6)
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„Will Weltmeister werden“

6 Trainingstage pro Woche, dazu eine Diät und 10.000 Schritte – obendrein hat er noch einen Vollzeitjob. Für den Linzer Manfred Hoffmann startet der Tag um 5:00 und endet mit einer Nachtwanderung um 22:00. Viel Aufwand – für ein großes Ziel!
Neues Projekt (4)
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23-Jährige stemmt 12 Tonnen

Ballett, Schwimmen und Reiten – oft werden diese Sportarten mit Mädchen in Verbindung gebracht. Sarah Fischer ist ihren eigenen Weg gegangen: Sie ist Gewichtheberin – und das sehr erfolgreich. Die 23-Jährige hält 326 Rekorde und ist die stärkste Frau Österreichs.
Black Wings Freizeit
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So entspannen Linzer Cracks

7 von 10 Österreichern machen einmal pro Woche Sport. Bei den Linzer Black Wings ist das gerade andersrum. Während der Meisterschaft gibt’s nur einen Tag Pause. Und die verbringen sie so…
eisdbane
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“Ist ein arger Schmerz”

Manche frieren bei diesen kalten Temperaturen in der dicken Winterjacke, andere wiederum gehen bei Minusgraden schwimmen. Wir haben einen Eisbader getroffen der 2 Stunden und 30 Minuten aushält und Rekorde bricht. Wie er trainiert und warum seine Heizkosten ziemlich niedrig sind.
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