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„Auch Top-Athleten brauchen Vorbilder“

Die österreichische Medaillenbilanz der vergangenen Olympischen Winterspiele kann sich sehen lassen: 5 Goldene, 8 Silberne und 5 Bronzene bringen die Athleten nach Hause. Die meisten von ihnen haben jung und in einem Verein begonnen. Heute sind sie Vorbilder für andere.

Emma Kleiss

2026-03-12

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Armdrücken

Armdrücken stammt aus Recherchen von Spielwissenschaftlern aus der Tradition der Holzfäller. Die Männer haben eine Reihe von Spielen entwickelt, um die Rangfolge der Stärksten festzulegen. Deshalb wird es auch Baumfällen genannt. Heute ist als Armwrestling mit fixen Regeln sogar ein Wettkampfsport. Filmemacher Ali Andress war für eine Folge Andress Oberösterreich in der Muckibude in Aurolzmünster.

Julia Kovarik

2026-03-05

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Schwimm-Star im Nachwuchs-Becken

Beim Schwimmen arbeiten 90 Prozent aller Muskeln im Körper. Weltklasse-Schwimmer können dabei eine Geschwindigkeit von über 8km/h erreichen. Eine 18-jährige Linzerin ist mit ihrer Kombination aus Brust und Kraul auf dem besten Weg dahin. Sie peilt heuer ihre erste Europameisterschaft bei den Erwachsenen an.

Julia Kovarik

2026-02-26

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16-Jähriger ist Tischtennis-Ass

Tischtennis kommt ursprünglich aus England – im 19. Jahrhundert war der Sport Zeitvertreib für die Oberschicht. Heute ist es eine olympische Disziplin und ein Nationalsport. Ein 16-Jähriger aus Ried in der Riedmark gehört zu Österreichs Top-Nachwuchstalenten.

Julia Kovarik

2026-02-24

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Eis-Kämpferin mit Puck

Beim Eishockey hat ein Einzelkämpfer nichts verloren. Eine 16-jährige Mühlviertlerin gibt fürs Team alles. Als jüngere Schwester von 2 Brüdern lernt sie früh sich durchzukämpfen. Und zwar bis zur Weltmeisterschaft!

Emma Kleiss

2026-02-23

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15-Jährige segelt auf Goldkurs

Profisegler verbrennen bis zu 6.000 Kalorien am Tag. Diese Sportart hat’s also in sich. Wer an der Spitze bleiben will, braucht Kraft, Ausdauer und Stress-Resistenz. Das alles bringt eine erst 15-jährige Seglerin in dritter Generation mit und räumt einen Titel nach dem anderen ab.

Emma Kleiss

2026-02-16

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Der Östrogen-Effekt

Hartes Beintraining und danach ein Eiweißshake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauenkörper ticken da anderes. Der Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Außerdem: Frauen sollten sich beim Sporteln lieber auf ihre Oberarme konzentrieren, so LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“!

Emma Kleiss

2026-02-11

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18-jährige Gewichtheberin stemmt 100 Kg

Mehr als 100 Kilo stemmen. Klingt unschaffbar. Für eine 18-jährige Linzerin ist das mittlerweile aber Alltag. Das Gewichthebe-Nachwuchstalent hat es mittlerweile bis zur U20-Europameisterschaft gebracht. Und das obwohl sie nur durch Zufall bei dieser Sportart gelandet ist.

Emma Kleiss

2026-02-11

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16-jähriger Sprint-Spezialist

Beim Turnen in der Unterstufe bemerkt er, dass er als schneller als seine Klassenkollegen ist. Und auch für seinen Lehrer ist klar: Jonas hat ein außergewöhnliches Talent. Mit 16 geht der Leichtathlet mit internationalen Größen ins Rennen.

Emma Kleiss

2026-02-09

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Disco-Training mit Patricia Kaiser

Hyrox, ein Fitnesstrend der mittlerweile weltweit Hallen füllt. Das Prinzip ist schnell erklärt, aber brutal in der Umsetzung. Achtmal einen Kilometer laufen. Dazwischen Kraftstationen. Warum der Sport Hobby-Athleten zu Wettkampfmaschinen macht? LT1-Moderatorin Patricia Kaiser hat’s für uns getestet.

Emma Kleiss

2026-02-07

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College-Basketball in Linz

Bei einem College-Basketball Spiel in den USA kommen rund 15.000 Fans. Die Athleten werden am Campus gefeiert, wie die Profis. Auch in Österreich wird Uni-Sport immer beliebter, ganz nach amerikanischem Vorbild.

Emma Kleiss

2026-01-27

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„Cheerleading ist richtiger Sport“

Pompons wedeln und dabei immer Lächeln, so das Klischee. Leistung und Disziplin sind aber die Realität. Cheerleaderinnen sind im College-Sport ein fixer Bestandteil am Campus. Diesen Spirit gibt’s längst nicht mehr nur in Amerika, sondern auch in Linz an der JKU.

Emma Kleiss

2026-01-24

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So sinnvoll sind Hundemäntel

Hunde im Plüschmantel oder Glitzerpulli: Auf Instagram ist der Modewahn unter Tierbesitzern schon länger ausgebrochen. Ob und wann Hundekleidung wirklich Sinn macht, hängt aber vom Vierbeiner selbst ab.

Emma Kleiss

2026-01-23

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Trainieren wie Schwarzenegger

Zweieinhalb bis fünf Stunden moderat bewegen. Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation pro Woche. Ideal etwa Spazierengehen. Und darauf springen mittlerweile selbst Fitness-Freaks an. Mit einem kleinen Zusatz machen sie aus dem vermeintlichen Oma-Sport, ein Mega-Krafttraining. Ein prominenter Fan vom sogenannten Rucking ist Hollywoodstar Arnold Schwarzenegger.

Julia Kovarik

2026-01-20

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Brüder jagen Motorrad-Traum

Lego bauen, Kicken, Computerspielen: Hobbys, die wir schnell mal Burschen andichten. Freizeitbeschäftigungen, die auch Eltern leicht wegstecken. Schwieriger wird das, wenn sich die Kinder fürs Motorrad entscheiden. Bei Leo und Luis Rammerstorfer ist das so. Ihre Eltern fiebern mit, wissen aber auch welche Risiken der Motorsport mit sich bringt. Zwei Brüder mit einer Leidenschaft und […]

Emma Kleiss

2026-01-19

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CrossFit

Krafttraining, Gymnastik und Ausdauer. All das vereint der CrossFit. Besonders: Gesportelt wird in einer Box. Das moderne Zirkel-Training ist längst mehr als nur ein Trend, hat weltweit Fans. Filmemacher Ali Andress in sportlicher Mission für eine Folge Andress Oberösterreich.

Emma Kleiss

2026-01-15

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Biken mit Höhenmeter-Garantie

Zugegeben, derzeit denken die wenigsten von uns ans Radfahren daheim. Aber der nächste Frühling kommt bestimmt. Nur flach dahin biken, das reicht den wenigsten. Im Mühlviertel geht’s einfach: Höhenmeter sammeln wir dort quasi im Vorbeifahren.

Emma Kleiss

2026-01-02

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Linz hat längsten Eislaufweg Österreichs

500 Meter lang, drei Meter breit. Das sind die Maße der längsten freien Eislaufbahn Österreichs. Und die steht mitten in Oberösterreichs Landeshauptstadt. Seit Eröffnung letztes Jahr verzeichnen die Betreiber ein Gästeplus von knapp 50.000. 161.000 waren letzte Saison Eislaufen.

Emma Kleiss

2025-12-19

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Olympionikin gibt Lauftipps

Laufen gibt Energie. Besonders in der grauen Jahreszeit. Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues. Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen.

Emma Kleiss

2025-11-22

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Abenteuer „Ninja Parcours“

Sich wie Tarzan hangeln, balancieren wie ein Akrobat, Hindernisse im Sekundentakt überwinden. Sogenannte „Ninja Parcours“ sind bei Sportlern beliebt. Denn nur Kraft reicht hier bei weitem nicht aus. Wir waren bei einem dieser Härtetests.

Emma Kleiss

2025-11-17

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