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So laufen wir schneller
Gegen Gegner laufen wir schneller. Im Wettkampf erreichen wir einfach ein höheres Tempo. Dafür gibt es Gründe — mentale und physische.
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„Rad-Ausflug“ für Extremsportler
Trockene Straßen, toller Ausblick, Sonnenschein. So stellen sich wahrscheinlich die meisten von uns den perfekten Rad-Ausflug vor. Extreme Mountainbiker sehen das anders. Sie bevorzugen Wurzeln, nasse Strecken und steile Hänge. Adrenalin pur also, wie beim Granitmarathon in Kleinzell.
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430 Nachwuchs-Läufer beim Kids-Run
Eine Stunde Bewegung täglich: Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation für Kinder. In Österreich schaffen die Kids das nicht. Veranstaltungen wie der Kids-Run sollen das ändern!
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90 Trampoline formen Body
Es verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskeln: Trampolin springen. In Leonding steht eines der Größten der Welt. Und so sieht das Bauch-, Bein-, Po-Training „hüpfend“ aus.
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Phantom „studiert“ an FH
Der erste Schnitt oder Stich: Wenn junge Chirurgen das erste Mal Skalpell oder Nadel in der Hand halten, muss jede Bewegung sitzen. Operieren trainieren sie zuvor an Leichenteilen. Das ist aber nicht beliebig oft möglich. Die Lösung: ein Phantom – also ein künstlicher Mensch.
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1/3 mehr Motorräder zugelassen
Motorradfahren ist für viele ja nicht nur da um von A nach B zu kommen, es ist eine Lebenseinstellung. Und die liegt absolut im Trend. Allein letztes Jahr waren über 100.000 Motoräder zugelassen. Zwei Räder bieten aber weniger Schutz als vier. Worauf die Biker gerade jetzt zu Saisonbeginn achten sollen? Hier die Tipps!
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Rennrad-Elite startet Saison
Die Radsportelite greift zum ersten Mal wieder an. Das Eröffnungsrennen in Leonding, ein Klassiker. Die besten Fahrer messen nach der langen Winterpause ihre Kräfte. Sie kämpfen gleichzeitig um den ersten Saison-Sieg und um die Gesamtführung.
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ÖFB trainiert in Windischgarsten
Am Freitagabend beginnt für Österreichs Fußballnationalmannschaft die Qualifikation zur EM 2024 in Deutschland. Die ersten beiden Spiele werden in der neuen Linzer Raiffeisenarena ausgetragen. Derzeit sind die Kicker auf Trainingslager in Windischgarsten.
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Kurzurlaub auf der Matte
Herabschauender Hund, Cobra, Vorbeuge. Yoga dehnt und stärkt den ganzen Körper. Und es geht richtig an die Substanz. Wer sich dehnen will, aber ausnahmsweise zu faul ist, ist bei „Nuad Thai“ richtig.
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24 Stunden Marathon rund um Linz
100 km mit dem Auto. Oder die Strecke von Linz bis Bad Ischl. Klingt gar nicht so weit. Zu Fuß etwas ganz Anderes. 24 Stunden auf den Beinen: Beim Donautrail stellen sich Sportler der Herausforderung.
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Marathon-Wandern in Linz
Die Nacht durchmachen. Das kennen Sie vielleicht von Partys. Ganz ohne Kater danach geht das beim Linz24 Donautrail. Die Teilnehmer gehen und laufen dabei bis zu 24 Stunden durch — 100 km lang.
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Hockey-Training am Einrad
Er springt über Gegenstände, fährt rückwärts oder mit Schwung den Berg runter. Und das mit seinem Einrad. Christoph Pötz spielt aber auch Hockey in der Halle. Dort kombiniert er beide Sportarten.
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Fünffache Staatsmeisterin ist gehörlos
Ein Leben ohne zu hören. Für rund 10.000 Österreicher ist das Realität. Eine von ihnen ist die Spitzensportlerin Katrin Neudolt. Sie ist Badminton Spielerin und hat sich jetzt als erste gehörlose Sportlerin überhaupt für die Europameisterschaften in Madrid qualifiziert. Den Publikums-Applaus bei solchen Wettkämpfen hört sie nicht. Doch hat sie aufgrund ihrer Beeinträchtigung im Match […]
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Mühlviertler überlebt Motocross Crash
Baumstämme, Felder und Steinbrüche – dort fühlt sich ein junger Mühlviertler zu Hause. Stefan Oberngruber fährt Motocross seit er 12 ist. Seine Leidenschaft hätte ihn aber fast das Leben gekostet.
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Mia Nova trainiert mit Geige
Es ist kein Geheimnis, dass sie als Geigerin von „Russkaja“ einem breiten Publikum bekannt wurde: Die Grieskirchnerin Mia Nova. Jetzt hat sie ihr erstes Solo-Album veröffentlicht und uns verraten, dass ihr Trainingsgerät gleichzeitig ihr Musikinstrument ist.
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LASK bereitet sich vor
Erstes Training am Rasen der neuen Raiffeisenarena. Der LASK empfängt am kommenden Freitag um 20:30 Uhr den Tabellen-Achten Austria Lustenau.
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Neue Gesichter bei der SV Ried
Für die Bundesliga-Rückrunde hat sich die SV Ried mit Neuzugängen gerüstet. Letztes Wochenende haben sie dann knapp einen Derby Sieg gegen den LASK verpasst. Damit bleibt der Bundesligist aber trotzdem Tabellen-Letzter.
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„Tennis hat mich gerettet“
Sie ist Österreichs Nummer eins im Rollstuhltennis. Tina Pesendorfer. Seit einem Freizeitunfall im Jahr 2007 ist sie Querschnittsgelähmt. Mit Rollstuhl und Schläger kämpft die Bad Ischlerin bei internationalen Turnieren um Punkte. Und das höchst erfolgreich.
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Mit 180 Pulsschlägen zum Schießstand
Sie laufen mit einer Waffe. Schießen immer wieder auf ausgewählte Ziele. Biathleten wissen mit Ski und Gewehr im Schnee umzugehen. Wie funktioniert der Sport und was macht die Athleten zu Supersportlern?
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Kult-Fitnesscenter wagt Neustart
In den 1970er Jahren hat Arnold Schwarzenegger am Muscle Beach in Californien den weltweiten Fitnessboom ausgelöst. 20 Jahre später ist der auch in die Landeshauptstadt gekommen. Die Linzer haben ihre ersten Muskeln im Pueblo in Urfahr trainiert. Vor 13 Jahren musste das Kult-Fitnesscenter zusperren. Was daraus geworden ist?
