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Die Party-Falle
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Die Party-Falle

Ein Gläschen Wein zum Abendessen oder ein Feierabendbier: Das gehört für viele einfach dazu. Mit rund 150 kcal pro Glas aber nicht zu unterschätzen. Kommen dann am Wochenende noch Gin Tonic oder ein Cocktail dazu, dann werden die Drinks schnell zum Dickmacher. Wie wir dieser Party-Falle entgehen, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.
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Ein Monat ohne Alkohol
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Ein Monat ohne Alkohol

Der Punsch auf dem Christkindlmarkt. Die Firmenweihnachtsfeier und Silvester. Alkohol im Dezember, ein ständiger Begleiter. Aber was ist zu viel? Und bringt es was für einen Monat auf Alkohol zu verzichten.
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