1103 Beiträge gefunden
Fit am Morgen Kickboxen
0

Training mit Kickbox-Vizeweltmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Fitness-Trainer Muradin Smajovic, ehemaliger zweifacher Vizeweltmeister im Kickboxen.
Fit am Morgen Rucksack
0

Training mit Rucksack

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Tasche oder einem Rucksack!
Fit am Morgen Flaschen
0

Training mit Flaschen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Hanteln oder Flaschen!
Fit am Morgen Stuhl
0

Training mit Sessel 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Sessel!
Endlich normal BMI
0

Die Angst vor der Waage

Gewicht, Body-Mass-Index, Körperfett, Muskel- und Wasseranteil-Waagen liefern mittlerweile eine ganze Reihe an Messwerten. Aber was sagen diese Zahlen tatsächlich über unsere Gesundheit aus? Und welche Rolle spielt der BMI heute überhaupt noch? Das verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich Normal”!
fit
0

Training mit Kochlöffeln 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln!
Neues Projekt
0

Training mit Flaschen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Flaschen!
Fit am Morgen mit Sessel
0

Training mit Sessel

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Matte und Sessel!
Fit am Morgen Regenschirm
0

Training mit Regenschirm

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
Upcycling Kindermode
0

Opas Hemd wird Kinderkleid

In Österreich werden jährlich knapp 222.000 Tonnen Textilien weggeworfen. Das sind rund 25 kg pro Person. Aber nicht alles landet im Müll. Opas Hemd bekommt im Mühlviertel eine zweite Chance. Mit etwas Geschick wird das Lieblingsteil zum Kinderkleid.
fit mit margit sonntag
0

Training im Sitzen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
fit mit margit am samstag
0

Training mit Zeitung

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Fit am morgenProjekt
0

Training mit Polster

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Polster!
Endlich normal Öl
0

Die Fett-Falle

Reis, Nudeln, Zucker… Kohlenhydrate gelten als Dickmacher. Weniger im Fokus steht Fett. Obwohl wir davon häufig mehr essen, als uns bewusst ist. Wo die versteckten Fettquellen liegen, wie sich Fett einsparen lässt und warum ein Butterbrot in einer gesunden Ernährung erlaubt ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich Normal”!
Fit am Morgen Küchenrolle
0

Training mit Küchenrollen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
Fit am Morgen Handtuch
0

Training mit Handtuch

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Handtuch!
Fit am Morgen Kochlöffel
0

Training mit Kochlöffeln

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln!
Sitebar