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Sandra Schopper
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Weg aus gewaltvoller Beziehung

Geschlagen und erniedrigt. Sandra Schopper hat immer wieder Gewalt von Männern erfahren und überlebt. Ihre Geschichte ist erschütternd, aber sie gibt auch Hoffnung. Denn heute spricht sie selbstbewusst über ihre Vergangenheit und hilft anderen Gewaltopfern.
fitness
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Training im Stehen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen!
Endlich normal Sauerteig
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Hype um Sauerteigbrot

Die Modezeitschrift Vogue erklärt Sauerteigbrot zum heißesten Accessoire 2026. Grund für diesen regelrechten Hype ist Popstar Taylor Swift. Ob Sauerteig wirklich das bessere Brot ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich normal”!
Frischeis
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Holz senkt Herzfrequenz

Ein Kubikmeter Holz. So viel wächst in Österreichs Wäldern nach – jede einzelne Sekunde. Daraus bauen wir längst nicht mehr nur Gartenhütten. Häuser und ganze Wohnviertel entstehen mittlerweile aus dem Öko-Rohstoff.
Fit am Morgen Zwiebel
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Training mit Zwiebel

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder einem Tennisball!
Fit am Morgen Sitzen
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Training im Sitzen 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
ILS Topic
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„Tür ist Haus-Visitenkarte”

Von minimalistisch über Betonoptik bis zur Smart-Home-Technologie. Der Eingang in unsere vier Wände kann weit mehr sein, als nur eine Tür. Er sagt auch etwas über den Bewohner. Wie die Grenzen zwischen drinnen und draußen entstehen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.
Fit am Morgen Zeitung
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Training mit Zeitung 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Fit am Morgen Polster 2
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Training mit Polster 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Polster und Sessel!
Fit am Morgen Regenschirm 2
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Training mit Regenschirm 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
hajart forward
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Forscherin misst Besucher-Ströme

Knapp 20.000 Besucher haben in der Linzer Raiffeisen Arena Platz, bis zu 70.000 bei Konzerten im Wiener Ernst Happel Stadion. Damit sie sicher rein und rauskommen, erstellt eine österreichische Forscherin Simulationen mithilfe von KI.
hofroas2
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Einkaufen am Bauernhof

Im Alltag die Umwelt schützen, das ist gar nicht so kompliziert. Davon ist eine Leondinger Gruppe überzeugt. Sie machen Hofroas statt shoppen im Supermarkt und sind auf zwei statt vier Rädern unterwegs.
Fit am Morgen Sitzen 2
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Training im Sitzen 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
Fit am Morgen Wäschekorb 2
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Training mit Wäschekorb 2

18„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Wäschekorb!
Seen Wasserqualität
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Seen-Wasser ist „ausgezeichnet“

Wasserqualität „mangelhaft“. Die wird kürzlich für den Pleschinger-See in Steyregg ausgestellt. Die Europäische Umweltagentur rät also vom Baden darin ab. Stimmt so nicht, sagen Experten vom Land. Generell sei die Qualität in Oberösterreichs Seen „ausgezeichnet“.
Endlich normal Brigitte
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„So hab ich 12 kg verloren“

Wenn es ums Abnehmen geht, gibt’s eine einfache Rechnung: Weniger Kalorien, mehr Bewegung – ergibt weniger Gewicht. So die Theorie. In der Praxis ist das oft deutlich mühsamer. Das hat auch Brigitte Riegler erfahren. Die Pensionistin hat 12 kg abgenommen und sagt jetzt: Es war zäh!
Fit am Morgen Woche 4 Di
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Training mit Regenschirm 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
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