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Fit am Morgen Woche 3 Mo
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Training mit Hausschuhen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Hausschuhen!
Quiet Quitting
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Feierabend ohne Handy

Auf der Couch noch auf Mails antworten. Nach Büroschluss abheben, wenn der Chef anruft. Oder am Wochenende Berufliches besprechen. Für die junge Generation ein No-Go. Und Arbeitsrechtler geben ihnen recht: Am Feierabend muss niemand erreichbar sein.
Fit am Morgen Woche 3 So
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Training mit OÖ-Fitness-Ikone 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Gerti Haas Ramsauer, 11-fache Staatsmeisterin in der Rhythmischen Sportgymnastik und heute erfolgreiche Aerobic-Trainerin.
Fit am Morgen Woche 3 Sa
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Training mit Dancing-Star

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Wolfgang Dietachmayr, mehrfacher österreichischer Staatsmeister im Turniertanzen und Trainer für Tanzsport.
Fit am Morgen Woche 3 Fr
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Training mit Mr. Marathon aus OÖ 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem 4-fachen Olympiateilnehmer und Laufexperten Günther Weidlinger.
Fit am Morgen Woche 3 Do
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Training mit Sessel 4

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Sessel!
Fit am Morgen Woche 3 Mi
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Training für fitte Füße

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen für fitte Füße!
Fit am Morgen Woche 2 Do
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Training mit Zeitung 3

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Papierkugel!
STA
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Mordfälle verjähren nicht

Bei rund 6 von 10 Gewaltverbrechen kennen sich Opfer und Täter. Trotzdem wird nicht jeder Fall aufgeklärt. Bei Tötungsdelikten bleiben die Akten trotzdem offen. Denn Mord verjährt nicht.
Endlich normal Fitnesskuchen
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Fitness-Kuchen im Check

Früher war Kuchen einfach Kuchen. Heute soll er möglichst viel Eiweiß liefern, lange satt machen und dabei noch kalorienarm sein. Rezepte für diese sogenannten High-Protein-Süßigkeiten gibt’s online. Aber schmecken sie auch? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, woran man schon an der Zutatenliste erkennt, ob ein Rezept funktioniert.
Donaulimes
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1.700 Jahre alte Mauern

Wo heute Wanderer und Radfahrer unterwegs sind, schlummert fast 2 Jahrtausende lang ein römischer Wachturm unter der Erde. Heute gilt er als besterhaltenes antikes Bauwerk Österreichs. Gemeinsam mit drei weiteren Römerstätten entlang der Donau feiert er heuer fünf Jahre UNESCO-Welterbe.
Fit am Morgen Woche 2 Mi
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Training mit ÖFB-Athletiktrainer 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Sportwissenschaftler Dr. Gerhard Zallinger. Er arbeitet mit Olympiasiegern und betreut das ÖFB-Nationalteam.
Jump Factory
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Back-Flip über XXL-Rampe

Sie verbringen ihre Ferien nicht entspannt im Freibad, sondern stürzen sich 10 Meter hohe Rampen hinunter, um dann im Airbag zu landen. Auf einem Hof in Piberbach lernen Kinder 2-Rad-Tricks, die sonst nur bei Freestyle-Shows zu sehen sind.
Fit am Morgen Woche 2 Mo
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Training wie eine Ballerina

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen wie beim Ballett, mit Grazie und Eleganz auf der Matte.
Fit am Morgen Woche 2 So
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Training mit OÖ-Fitness-Ikone

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Gerti Haas Ramsauer, 11-fache Staatsmeisterin in der Rhythmischen Sportgymnastik und heute erfolgreiche Aerobic-Trainerin.
Schwemmholz
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Natur-Schmuck aus Großer Mühl

Im Mühlviertel nutzten die Menschen bis ins 19. Jahrhundert die Große Mühl, um Baumstämme ins Wasser zu werfen. Die Stämme trieben sie bis zur Donau. So kam das Holz günstig nach Linz. Heute verwandelt eine Haslacher Künstlerin das Schwemmholz in Unikate. Jedes Schmuckstück erzählt seine eigene Geschichte.
Fit am Morgen Woche 2 Sa
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Training für starke Beine

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen für die Beine, dynamisch und mit Kick für den Kreislauf.
Karttrophy Vorbericht
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LT1-Kartthrophy verlängert Strecke

Der Grand Prix in Monaco und das Nachtrennen in Singapur zählen zu den berühmtesten Stadtkursen der Welt. In Gmunden ist die Kulisse etwas kleiner, außergewöhnlich ist sie trotzdem. Statt Formel 1 Autos fahren Karts durch das Parkhaus eines Einkaufcenters.
Fit am Morgen Woche 2 Fr
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Training mit Profi-Golferin

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Profi-Golferin Katharina Mühlbauer aus Vöcklabruck.
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