Bewegung – Seite 3 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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kidscamp
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Karatefieber in Sport-Camps

Wer den Film ‚Karate Kid‘ kennt, erinnert sich an den Trainings-Wahnsinn. Die Sprünge und Blocktechniken. Genau dieses Feeling erleben Kinder heute in Feriencamps: Sie powern sich aus wie echte Karate-Kids. Und das bringt ihnen auch fürs spätere Leben etwas.
Fußballcamp
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Sportcamp mit Handyverbot

Die WHO empfiehlt mindestens eine Stunde Bewegung täglich. Ob Sprinten, Klettern oder Kicken: Wer sich täglich auspowert, bleibt fit im Kopf. Auch in Feriencamps wird daher fleißig gesportelt.
LT1 Laufmoment
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LT1 sucht deinen Laufmoment

Laufen ist die Grundlage von so gut wie jeder Sportart. Weltweit ist es auch die beliebteste Form der Bewegung. Die Gründe: Es geht überall, zu jeder Zeit und kostet nicht viel. Die einzige Herausforderung ist oft die Motivation. Und die kommt jetzt!
Aquapark
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200.000 € für XXL-Aquapark

Das kommende Wochenende bringt viel Sonne und Temperaturen um die 30 Grad. Abkühlen am See steht für die meisten wohl fix im Programm. Wer dazu noch ein bisschen Action sucht, wird am Pichlinger See in Linz fündig.
Welser Business Run
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Laufen statt Feierabend-Drinks

Nach einem langen Tag im Büro gemeinsam eine Stunde Yoga oder zusammensetzen auf ein paar Drinks. So stellen sich die meisten ein entspanntes After-Work vor. Aber es geht auch anders – und zwar verschwitzt und in Laufschuhen.
F10 Yoga
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Frischluft-Yoga entspannt doppelt

Frische Luft stärkt unser Immunsystem. Beim Spazieren nimmt die Lungenkapazität zu, der Blutdruck sinkt. Stresshormone gehen nachweislich zurück. Diese positiven Effekte, erzielen wir auch, wenn wir zum Beispiel Yoga im Freien machen.
Tom und Jerry
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Kids jagen „Tom & Jerry“

Was passiert, wenn Tom der Kater auf Jerry die Maus trifft? Die beiden spielen Katz und Maus! Diesmal jagen sich die Comic-Helden allerdings nicht selbst, sondern sind „Vorläufer“ bei einer Sportveranstaltung.
RLB Granitmarathon
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700 bei Bike-Schlammschlacht

Trockene Straßen, toller Ausblick, Sonnenschein: So stellen sich wohl die meisten den perfekten Rad-Ausflug vor. Doch wenn Regen und Matsch ins Spiel kommen, beginnt für extreme Mountainbiker erst der richtige Spaß – wie beim Granitmarathon in Kleinzell.
Hotel Auszeit
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Boxen als Teambuilding-Event

Ein Seminar, bei dem man nicht nur Neues lernt, sondern auch sporteln, richtig abschalten und der Hektik des Alltags entfliehen kann. Das ist in einem Viersternehotel in der Steiermark möglich. Die Idee dazu kommt vom Mühlviertler Unternehmer Wolfgang Hochreiter aus Bad Leonfelden. Wir haben uns von dieser „Auszeit“ selbst überzeugt!
Fitmacher
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Mikro-Nährstoffe aus Österreich

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente. Alles in Kapselform. Das Geschäft mit den Nahrungsergänzungsmitteln boomt. Zwei Oberösterreicher haben jetzt ihren eigenen Mikro-Nährstoff-Mix entwickelt. Mit Rohstoffen aus Österreich und einer messbaren Wirkung.
111 Frauenlauf
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Frauenlauf in Pichling

Frauenlauf am Pichlingersee. Am 22. Juni steigt der ÖGK-Frauenlauf präsentiert von der Sparkasse Oberösterreich! Für Teilnehmerinnen geht es entweder 3,4 Kilometer oder 6,8 Kilometer um den See.
Kids Cup
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Mini-Fußball-WM in Pichling

Es dauert nur noch ein Jahr bis zur nächsten Fußball-WM. So glauben zumindest die meisten. Eine sozusagen Mini-Ausgabe davon gabs bereits in Pichling. 30 Kinder-Teams haben wie die Großen um den Titel gekickt.
Andress OÖ Schuhplattler
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Die Schuhplattler

Bauern, Jäger und Holzfäller haben’s erfunden. Das Schuh-Plattln. Damals wollten die Burschen die Dirndln mit ihrem kraftstrotzenden Tanz umwerben. Ob der Sport noch immer auf die Frauenwelt wirkt und welche Schuhe die Plattler brauchen, damit es richtig schnalzt? Filmemacher Ali Andress mit einer neuen Geschichte aus Oberösterreich.
Rucking
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Trainieren wie Schwarzenegger

Zweieinhalb bis fünf Stunden moderat bewegen. Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation pro Woche. Ideal etwa Spazierengehen. Und darauf springen mittlerweile selbst Fitness-Freaks an. Mit einem kleinen Zusatz machen sie aus dem vermeintlichen Oma-Sport, ein Mega-Krafttraining. Fan vom sogenannten Rucking ist
Fitmacher Longevity
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Das Geheimnis hinter Longevity

Der Gründer der erfolgreichsten Lauf-App der Welt, Florian Gschwandtner, läuft deutlich langsamer als früher. Seiner Gesundheit zuliebe. Dahinter steckt der sogenannte Longevity Trend. Ein Lifestyle, mit dem wir gesund 100 Jahre alt werden könnten.
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