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73-jähriger Gewichtheber motiviert Senioren

73-jähriger Weltmeister im Gewichtheben motiviert Senioren zu mehr Bewegung. Denn darauf richtet der Seniorenbund in diesem Jahr den Fokus. Johann Anglberger aus Lochen im Bezirk Braunau wirkt dabei als Vorbild.

Emma Kleiss

2025-02-24

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LT1 startet Fitness-Sendung

Margit Stadler-Schauer war in den 90ern Oberösterreichs bekannteste Fitnesstrainerin. Die ehemalige Spitzensportlerin hat das ganze Land trainiert. Am Linzer Olympiazentrum und im Fernsehen in ihrer eigenen Fitness-Sendung. Jetzt, 20 Jahre später, feiert sie ihr TV-Comeback. Täglich ab 9:00 Uhr mit „Fit am Morgen“ auf LT1!

Emma Kleiss

2025-02-22

1.65K

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Tipps für gesunde Gelenke

Arthrose ist eine Volkskrankheit. Gelenksabnützung macht den Alltag zur Qual. Lebensmittel einkaufen oder aufräumen können da zur Herausforderung werden. Mit einfachen Tricks können wir aber vorbeugen.

Emma Kleiss

2025-02-20

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„10.000 Schritte sind übertrieben“

10.000 Schritte täglich: Das verspricht ein gesundes und vitales Leben. Dahinter steckt aber ein Mythos. Trotzdem: Stufen steigen statt Lift fahren macht Sinn.

Emma Kleiss

2025-02-17

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„Brauchen Mädchen im Tennis“

Warm wird uns, wenn wir uns bewegen. Während das für fast jeden 3. Burschen alltäglich ist, sportelt nur jedes 7. Mädchen regelmäßig. Das zeigt die aktuellste WHO-Studie von 2022. Auch im Tennis fehlt’s am weiblichen Nachwuchs. Die Aktion „1.000 Tennisschläger für 1.000 Mädchen“ will das ändern.

Emma Kleiss

2025-02-04

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Passender Schuh erleichtert Laufen

8 von 10 Österreicher wollen heuer in ihrem Leben etwas ändern. Sport steht bei den neuen Zielen ganz oben auf der Liste. Und da ist vorne mit dabei: Laufen!

Emma Kleiss

2025-01-10

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1,7 Milliarden für Medizin

Knapp 1,7 Milliarden Euro. Dieser Betrag fließt im kommenden Jahr in das oberösterreichische Gesundheitssystem. Investiert wird in Spitäler, das Rettungswesen und die Pflege.

Julia Kovarik

2024-12-10

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Technogym fördert heimische Sportstars

Das Fußballnationalteam, Tennis-Topstars oder die heimischen Skiasse: Seit 35 Jahren fördert Technogym die besten Sportler Österreichs. Das Unternehmen gehört zu den innovativsten Fitnessgeräteanbietern der Welt. Ab 2025 ist der nächste Superstar Markenbotschafter.

Emma Kleiss

2024-12-09

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Bewegungsmangel kostet Milliarden

2,4 Milliarden € kostet dem Gesundheitssystem der Bewegungsmangel der Österreicher. Die körperliche Inaktivität wird damit zum Wohlstandsrisiko. Dabei bräuchte es gar nicht viel um langfristig zu sparen. Die tägliche Bewegungseinheit würde schon reichen, um uns länger fit zu halten. Das Problem: Aktuell gibt es dafür kein Geld vom Sportministerium.

Emma Kleiss

2024-12-04

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Landesräte fordern tägliche Turnstunde

Tägliche Turnstunde muss Teil des Regierungsprogramms werden. Da sind sich Österreichs Sport-Landesräte einig. Die haben am Freitag in Linz über die wichtigsten sportpolitischen Themen der kommenden Jahre beraten.

Emma Kleiss

2024-11-29

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Kids messen sich mit LASK-Spielern

LASK fördert Bewegung. 100 Kinder messen sich mit den Fußballstars. Ziel der Linzer Stadt-Kampagne ist es, Sporteln attraktiver zu machen.

Emma Kleiss

2024-11-22

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Lauftipps von Marathon-Rekordhalterin

Von der Fußballerin zur Leichtathletin. Ein ungewöhnlicher Weg. Für Julia Mayer aber ein erfolgreicher. Mittlerweile ist sie die schnellste Langstreckenläuferin Österreichs, hat bereits 20 Staatsmeistertitel gesammelt und bricht regelmäßig Rekorde. Ihr bisher größter Erfolg: Die Teilnahme beim olympischen Marathon.

Emma Kleiss

2024-11-18

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So funktioniert Altersmedizin

Wir werden immer älter. Eine große Herausforderung für den Pflegebereich. Ein Schlaganfall oder auch eine schwere Operation und schon sind Betroffene auf Hilfe angewiesen! Aber die Altersmedizin, also die Geriatrie, wirkt dem entgegen.

Emma Kleiss

2024-11-14

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So legt sich Kulinarik nicht an

Das Salzkammergut ist bekannt für seine Kulinarik. Und die soll sich gar nicht erst anlegen. Deshalb gibt’s von den Traunseewirten jetzt zum Menü, Tipps für mehr Bewegung. Egal ob mit dem Kajak am Traunsee, mit dem Rad rundherum, oder rauf auf den Berg.

Emma Kleiss

2024-11-04

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ASKÖ als Olympia-Sprungbrett

Fußball, Geräteturnen oder Cheerleading. Das sind nur 3 der rund 200 Sportarten, die eine der größten Breitensportorganisationen des Landes anbietet. Die Erfolge können sich sehen lassen: von der Zirkusakrobatin bis zum Olympiasieger.

Emma Kleiss

2024-11-04

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150.000 haben Demenz

Volkskrankheiten sind zwar nicht ansteckend, belasten aber Wirtschaft und Gesellschaft, weil sie häufig vorkommen, medizinische Versorgung brauchen, Krankenstände und Frühpensionen verursachen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Rückenprobleme sind die häufigsten davon. In den nächsten Jahren wird noch eine weitere dazu kommen.

Emma Kleiss

2024-10-25

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5.500 umrunden Wolfgangsee

Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau. Ist also nicht umsonst eine der beliebtesten Sportarten hierzulande. Für Läufer aus über 50 Nationen geht aber die heurige Saison allmählich zu Ende. Als Grande Finale umrunden sie den Wolfgangsee.

Emma Kleiss

2024-10-25

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Bewegung senkt Sterberisiko

Frauen müssen sich weniger bewegen als Männer, um denselben gesundheitlichen Nutzen zu haben. Zu dem Ergebnis ist ein internationales Forscherteam gekommen. Denn Fitness reduziert das Sterberisiko. Frauen müssen dafür allerdings weniger schwitzen.

Emma Kleiss

2024-10-15

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Kinder lernen Sport-Motivation

Es sind erschreckende Zahlen! Jedes 4. Kind ist mittlerweile übergewichtig. Dabei wäre es so einfach: raus in die Natur und mehr Sport. Das ist aber eine Herausforderung. Es braucht schon gute Gründe, um die Kids zu überzeugen. Die gibt’s aber auch.

Emma Kleiss

2024-10-10

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Lukas Mähr über Olympia-Gold

Er ist Sportler des Jahres und Olympiagoldgewinner. Segler Lukas Mähr. Ein Termin jagt derzeit den nächsten. Von der Galanacht bis zur Präsidentenwahl, der Bregenzer erzählt von seinem „Siegesmoment“ . Wie kürzlich bei einer Veranstaltung in der Steiermark.

Anna Aumair

2024-10-07

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