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Kids messen sich mit LASK-Spielern
LASK fördert Bewegung. 100 Kinder messen sich mit den Fußballstars. Ziel der Linzer Stadt-Kampagne ist es, Sporteln attraktiver zu machen.
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Lauftipps von Marathon-Rekordhalterin
Von der Fußballerin zur Leichtathletin. Ein ungewöhnlicher Weg. Für Julia Mayer aber ein erfolgreicher. Mittlerweile ist sie die schnellste Langstreckenläuferin Österreichs, hat bereits 20 Staatsmeistertitel gesammelt und bricht regelmäßig Rekorde. Ihr bisher größter Erfolg: Die Teilnahme beim olympischen Marathon.
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So funktioniert Altersmedizin
Wir werden immer älter. Eine große Herausforderung für den Pflegebereich. Ein Schlaganfall oder auch eine schwere Operation und schon sind Betroffene auf Hilfe angewiesen! Aber die Altersmedizin, also die Geriatrie, wirkt dem entgegen.
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So legt sich Kulinarik nicht an
Das Salzkammergut ist bekannt für seine Kulinarik. Und die soll sich gar nicht erst anlegen. Deshalb gibt’s von den Traunseewirten jetzt zum Menü, Tipps für mehr Bewegung. Egal ob mit dem Kajak am Traunsee, mit dem Rad rundherum, oder rauf auf den Berg.
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ASKÖ als Olympia-Sprungbrett
Fußball, Geräteturnen oder Cheerleading. Das sind nur 3 der rund 200 Sportarten, die eine der größten Breitensportorganisationen des Landes anbietet. Die Erfolge können sich sehen lassen: von der Zirkusakrobatin bis zum Olympiasieger.
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150.000 haben Demenz
Volkskrankheiten sind zwar nicht ansteckend, belasten aber Wirtschaft und Gesellschaft, weil sie häufig vorkommen, medizinische Versorgung brauchen, Krankenstände und Frühpensionen verursachen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Rückenprobleme sind die häufigsten davon. In den nächsten Jahren wird noch eine weitere dazu kommen.
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5.500 umrunden Wolfgangsee
Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau. Ist also nicht umsonst eine der beliebtesten Sportarten hierzulande. Für Läufer aus über 50 Nationen geht aber die heurige Saison allmählich zu Ende. Als Grande Finale umrunden sie den Wolfgangsee.
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Bewegung senkt Sterberisiko
Frauen müssen sich weniger bewegen als Männer, um denselben gesundheitlichen Nutzen zu haben. Zu dem Ergebnis ist ein internationales Forscherteam gekommen. Denn Fitness reduziert das Sterberisiko. Frauen müssen dafür allerdings weniger schwitzen.
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Kinder lernen Sport-Motivation
Es sind erschreckende Zahlen! Jedes 4. Kind ist mittlerweile übergewichtig. Dabei wäre es so einfach: raus in die Natur und mehr Sport. Das ist aber eine Herausforderung. Es braucht schon gute Gründe, um die Kids zu überzeugen. Die gibt’s aber auch.
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Lukas Mähr über Olympia-Gold
Er ist Sportler des Jahres und Olympiagoldgewinner. Segler Lukas Mähr. Ein Termin jagt derzeit den nächsten. Von der Galanacht bis zur Präsidentenwahl, der Bregenzer erzählt von seinem „Siegesmoment“ . Wie kürzlich bei einer Veranstaltung in der Steiermark.
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Jedes 4. Kind zu dick
Kinder verbringen durchschnittlich 1 Stunde täglich am Handy, Jugendliche 3 Stunden. Heißt im Umkehrschluss: Sie bewegen sich immer weniger. Jedes 4. Kind ist daher übergewichtig. Welche Auswirkungen das auf ihr Gehirn hat und wie das Handy sie zum Sport motivieren kann, Anna Aumair.
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“Heißhungerattacken sind wichtig”
Gusto auf Süßes, Heißhungerattacken am Abend, Durst in der Nacht. Das alles sind Befehle unseres Körpers. Damit wir gesund leben können, brauchen wir einfach nur auf diese Befehle hören, so Ernährungsexperte Christian Putscher.
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Mehr Geld für Pensionisten
Die Pensionserhöhung ist fix. Bei einer Durchschnittspension von 1.700 Euro brutto pro Monat bedeutet das rund 80 Euro mehr am Konto. Thematisiert haben die Mitglieder vom Pensionistenverbandes das beim Nordic Walking.
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So funktioniert Padel-Tennis
Nach Mexiko, Argentinien und Spanien hat Padel-Tennis jetzt Oberösterreich erreicht. Taktik, Geschick, Ballgefühl: All das braucht’s für diese Trendsportart. In Kleinmünchen wurden kürzlich drei neue Outdoorplätze eröffnet.
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Biathletin Rosaly Stollberger
Vor über 5000 Jahren haben sich Menschen bereits mit Skiern auf die Jagd gemacht. Mit einer Kombination zwischen Ausdauer und Präzision verfolgt auch Rosaly Stollberger ihre Leidenschaft zum Biathlon.
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Tennis-Ass Maximilian Heidlmaier
Maximilian Heidlmair ist die Nachwuchshoffnung an der taf-tennis-Academy in Thalheim bei Wels. Er will Volksblatt Top-Talent werden.
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So kommt das „Runners High“
Mal ehrlich, wen von uns freut’s schon, dass er regelmäßig sportelt? Wir vermuten mal, die wenigsten. Darum gibt’s von uns eine kleine Motivationshilfe. Mit unseren Tipps kommt das sogenannte „Runners High“ fast von alleine.
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2.000 Senioren wandern
2.000 Teilnehmer beim 40. Seniorenwandertag. Drei Streckenlängen sind beim Märchenrundweg in Sigharting zur Auswahl gestanden: 4, 8 und 10 Kilometer.
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OÖs erster Seniorentalk
Ein plötzlicher Pflegefall in der Familie, der bekannte Neffentrick als Betrugsmasche am Telefon, körperliche und geistige Fitness – Herausforderungen und Themen, die unsere Senioren Tag für Tag beschäftigen. Im ersten Seniorentalk des Landes liefert LT1 Tipps und Ratschläge für die ältere Generation. LT1-Moderatorin Birgit Brunsteiner bespricht gemeinsam mit Alt-LH Josef Pühringer und Experten die wichtigsten […]
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Neue Leichtathletik-Anlage in Linz
Leichtathletik-Anlage in Linz eröffnet. Die Pädagogische Hochschule der Diözese hat mit Freitag eine neue Trainings- und Wettkampfstätte.
