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Die Gamer

Yoga, Spazieren gehen oder Sauerteigbrot backen. Fürs Entspannen hat jeder seine eigene Strategie. Für Gamer ist ihr Spiel wie Meditieren. Filmemacher Ali Andress war auf einer LAN-Party im Innviertel. Eine neue Folge „Andress Oberösterreich”, die womöglich auch Sie überraschen wird.

Emma Kleiss

2025-12-11

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Backen wirkt wie meditieren

Kekse backen macht glücklich. Nicht nur, weil sie gut schmecken. Das zeigt eine finnische Untersuchung mit dem Titel „Glückliches Zuhause“.

Emma Kleiss

2025-12-09

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Revival der Sommerfrische

Kaiser Franz und seine Sisi verbringen ihre Sommerfrische in Bad Ischl. Heutzutage zieht es uns im Sommer in den Süden. Das ändert sich aber wieder. Vielerorts ist es mittlerweile sogar zum Strandliegen zu heiß. Das Mühlviertel wird deshalb immer beliebter bei Urlaubern.

Emma Kleiss

2025-12-03

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„Spa-Gäste wollen Privatsphäre“

Stress in der Arbeit, Zuhause dann noch Haushalt. Am Wochenende zur Ruhe kommen, unmöglich. Denn um die Ecke wartet ein voller Wäschekorb und auch das Bad will geputzt werden. Um dem Alltag zu entkommen, müssen viele sozusagen fliehen. Am besten in ein Wellnesshotel. Hier liegt der Fokus heutzutage auf Privatsphäre statt Massentourismus.

Emma Kleiss

2025-11-26

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Kunst gegen Alltags-Stress

Termindruck, endlose To Do Listen und ständige Erreichbarkeit. Stress ist unser täglicher Begleiter. Zusammengerechnet haben wir sogar 55 Tage pro Jahr Stress, so das Ergebnis einer aktuellen Umfrage. Wie wir dem hektischen Alltag entfliehen können, zeigt derzeit eine Ausstellung in Wels.

Emma Kleiss

2025-11-01

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Wellnessen wie Silvia Schneider

Für Oberösterreich Kocht steht sie einmal in der Woche vor der Kamera. Ihre neueste Schuhkollektion ist gerade auf dem Markt. Außerdem ist sie mit Pizzera & Jaus aktuell im Kino. LT1-Moderatorin Silvia Schneider ist aber auch Markenbotschafterin. Was Österreichs erstes Schaum-Dampfbad damit zu tun hat?

Emma Kleiss

2025-10-28

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Geinberg eröffnet neuen Ruhe-Bereich

Geinberg eröffnet neuen Adults Only Bereich. Ab 18 Jahren dürfen Gäste den 2.500 m2 Innen- und 400 m2 Außenbereich nutzen.

Emma Kleiss

2025-10-14

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Jeder 3. hört Podcasts

Den deutschen Zwillingen Tom und Bill Kaulitz ist es gelungen. Sie sind mit ihrem Podcast erfolgreich. Themen für die Gespräche zum Anhören gibt’s unzählige. Geschichte, Ernährung, Psychologie. Podcasts sind auch in Österreich beliebt, laut aktueller IMAS-Umfrage hört sie jeder Dritte regelmäßig. Vor allem, um sich zu informieren.

Emma Kleiss

2025-10-10

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Erholt in die Arbeit starten

Nach dem Urlaub bleiben einem oft nur noch Erinnerungen oder Fotos. Wer aber nicht nur diese, sondern auch das entspannte Gefühl, möglichst lange behalten will, bekommt jetzt bei uns Erholungs-Tipps für den Alltag.

Alex Fürstelberger

2025-08-11

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Durch Hypnose zum Nichtraucher

Plötzlich wie ein Huhn gackern oder Geheimnisse ausplaudern. Kann Hypnose das bewirken? Nein, sagen Experten. In Trance sind wir hoch konzentriert. Hypnose verändert zwar unsere Wahrnehmung, aber nicht unseren Willen.

Emma Kleiss

2025-07-28

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Wirtschaft schrumpft nicht

Österreichs Wirtschaft schrumpft nicht mehr. Am Donnerstag präsentieren WIFO und IHS ihre Sommerprognose. Und es zeigt leicht nach oben.

Emma Kleiss

2025-06-26

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Frischluft-Yoga entspannt doppelt

Frische Luft stärkt unser Immunsystem. Beim Spazieren nimmt die Lungenkapazität zu, der Blutdruck sinkt. Stresshormone gehen nachweislich zurück. Diese positiven Effekte, erzielen wir auch, wenn wir zum Beispiel Yoga im Freien machen.

Emma Kleiss

2025-06-20

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Speiseöl wieder günstiger

Speiseöl wird wieder günstiger. Einige Supermarktketten kündigen an, die Preise bis zu einem Viertel zu senken. Wegen des Ukraine-Krieges sind die Preise vor einem Jahr noch auf das Doppelte gestiegen.

Emma Kleiss

2025-04-03

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Fasten im Dunkeln

Wenn wir Fasten, dann brauchen wir vor allem Selbstbeherrschung. Etwa jeder 2. gibt an, es schon mindestens einmal probiert zu haben. In einem Mühlviertler Hotel gibts während der Fastenwochen zwar kaum etwas zu essen, dafür aber ein außergewöhnliches Wellnessfeeling.

Emma Kleiss

2025-03-25

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Saunacoach macht Bieraufguss

Sauna und Bier verträgt sich nicht? Von wegen. In der Therme Geinberg wedelt der Saunacoach bei 90 Grad mit dem Handtuch und für die Gäste gibt’s Hopfiges. Ein bieriges Schwitz-Erlebnis!

Emma Kleiss

2025-03-09

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Moderatoren übernehmen XMAS-Bar

Geschenke besorgen, dekorieren, Menü planen. Die Vorweihnachtszeit ist hektisch. Und das, obwohl der Advent eigentlich die besinnlichste Zeit sein sollte. Bei der LT1-Kundenbescherung haben wir uns Tipps für mehr Entspannung vor Heiligabend geholt.

Emma Kleiss

2024-11-30

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TikTok-Trend feiert „Nichtstun“

Tanz-Challenges, Esswettkämpfe oder Styling Tricks! Die Video-App TikTok hat schon die schrägsten Trends hervorgebracht. Seit einigen Wochen geht ein neuer viral: das sogenannte „Rawdogging“. Also reines Nichtstun. Ob das sinnvoll ist?

Emma Kleiss

2024-11-11

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Sonnengruß am Pferd

Ob Sonnengruß oder herabschauender Hund. Yoga nimmt binnen Sekunden den Alltagsstress von uns. Pferde können das auch. Und zwar nachweislich. Was passiert also, wenn wir beide Sportarten verbinden? „Horseyoga“ ist doppelt entspannend.

Emma Kleiss

2024-10-12

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Kunst wirkt gegen Stress

Der Sommer ist oft nicht so erholend, wie wir uns erhoffen. Ein Termin jagt den nächsten – ob beruflich oder privat. Kunst hilft uns, zur Ruhe zu kommen und im Hier und Jetzt zu bleiben.

Emma Kleiss

2024-07-08

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So klappt Social Media Pause

Endlich Urlaub. Reisen, ausspannen und posten. Denn die schönste Zeit im Jahr wird natürlich auf Social Media geteilt. Warum das Stress bedeutet und wie wir gerade jetzt im Sommer unsere Bildschirmzeit reduzieren können? YouTube-Star Aquamarin hat die Tipps.

Emma Kleiss

2024-07-06

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