0

Mit Alpakas zum Yoga

Es gibt kaum einen Sport, der so viele Trends erlebt wie Yoga: Bieryoga, Yoga mit Ziegen, Yoga am Stand-Up-Paddle. Und jetzt, in Gramastetten, Yoga mit Alpakas. Wir haben’s getestet!

Mark Schimpl

2022-06-28

607

0

Kinder sporteln im Motorik-Park

Klettern oder Balancieren: Wer das als Kind nicht lernt, wird es als Erwachsener kaum schaffen. Studien zeigen aber: Immer mehr Kindern fehlen motorische Fähigkeiten. Sogenannte Motorik-Parks sollen helfen. Und eignen sich auch als Fitnessstudio für Erwachsene.

Emma Kleiss

2023-06-02

581

0

Im Jänner ist Sport-Boom

Wenn die Raketen knallen, fassen sich jedes Jahr hunderttausende Österreicher ein klares Ziel. Mehr bewegen und dadurch fitter werden. Profiteure sind vor allem die heimischen Fitnessstudios. Aber stimmt das wirklich?

Emma Kleiss

2023-01-12

533

0

Fitness-Studios kämpfen um Mitglieder

Sie haben wieder offen, aber nicht jeder ist zurückgekommen. Fitnessstudios haben rund jedes vierte Mitglied verloren. Dazu kommt jetzt die Teuerung. Betreiber und Trainer versuchen mit unterschiedlichen Konzepten gegenzusteuern.

Emma Kleiss

2023-01-24

492

0

Lauf-Tipps fürs Gehirn

Das Aprilwetter macht uns manchmal müde und grantig. Glücksgefühle müssen her! Wer’s nicht mit Schokolade versuchen will, ab nach draußen! 20 Minuten laufen ist der Tipp vom Profi, denn das reicht für ordentlich Dopamin im Gehirn.

Emma Kleiss

2023-04-18

476

0

Linzer sprinten ins Marathon-Ziel

Linzer knacken Staffel-Rekord beim Linz-Marathon. Mit 2 Stunden 9 Minuten und 52 Sekunden ist das Team von „Die Fitmacher“ das Schnellste. So schnell ist noch nie eine Marathon-Staffel in Österreich gelaufen.

Emma Kleiss

2023-04-17

452

0

Blackwings beim Boxtraining

Wenn’s hart auf hart kommt, dann fliegen beim Eishockey tatsächlich ordentlich die Fetzen. Für die Cracks ist das nicht ungefährlich, sie müssen sich schützen. Für etwaige Ernstfälle trainieren die Profis deshalb. Wir haben 2 Eishockeyspieler der Black Wings Linz beim Kampf-Training begleitet.

Emma Kleiss

2023-11-20

410

0

Skifahren mit Reinfried Herbst

Reinfried Herbst gehört zu den erfolgreichsten Skifahrern Österreichs. Mit ihm einen Tag auf der Piste zu verbringen: Damit würde für viele ein Kindheitstraum in Erfüllung gehen. Das Hotel Auszeit in Sankt Lambrecht in der Steiermark lässt diesen Traum wahr werden.

Emma Kleiss

2024-01-05

375

0

Kult-Fitnesscenter wagt Neustart

In den 1970er Jahren hat Arnold Schwarzenegger am Muscle Beach in Californien den weltweiten Fitnessboom ausgelöst. 20 Jahre später ist der auch in die Landeshauptstadt gekommen. Die Linzer haben ihre ersten Muskeln im Pueblo in Urfahr trainiert. Vor 13 Jahren musste das Kult-Fitnesscenter zusperren. Was daraus geworden ist?

Emma Kleiss

2023-02-09

375

0

Krafttraining für Motorsportler

Zu spektakulären Sportarten gehören leider oft auch spektakuläre Unfälle. Beim Rallyefahren etwa wirken bei heftigen Crashes 700-800 Kilo auf den Körper ein. Um das verletzungsfrei zu überstehen, braucht es vor allem körperliche Fitness. Die holen sich Piloten über den Winter.

Corinna Lehner

2022-02-03

362

0

1.900 beim Hardcore-Sightseeing

Ein Marathon ist die Königsdisziplin im Laufsport. Sollte man meinen. Beim Linzathlon sind auf 11 Kilometern zusätzlich 20 Hindernisse dabei. Es ist der härteste Lauf durch die City.

Emma Kleiss

2023-05-16

345

0

Marathon-Wandern in Linz

Die Nacht durchmachen. Das kennen Sie vielleicht von Partys. Ganz ohne Kater danach geht das beim Linz24 Donautrail. Die Teilnehmer gehen und laufen dabei bis zu 24 Stunden durch — 100 km lang.

Emma Kleiss

2023-03-13

284

0

Fitness-Highlight seit 1981

2 von 3 Österreicher machen ab und zu Sport. 2024 soll das aber noch mehr werden. Der Neujahrsvorsatz für ein Viertel: fitter werden. Viele starten damit schon im alten Jahr.

Emma Kleiss

2024-01-02

283

0

Ex-Biathlet wechselt Disziplin

Christoph Sumann ist kein Einzelkämpfer mehr. Der Ex-Biathlet hat Teamunterstützung. Dafür hat er seine Arbeitskollegen motiviert und ist beim WKO Businesslauf gestartet. Mit ihnen: 760 weitere Teams.

Emma Kleiss

2022-09-13

280

0

Trampolin trainiert 500 Muskeln

Kekse, Punsch und Raclette-Brot. Die Versuchungen in der Vorweihnachtszeit sind groß. Wer gar nicht erst zunehmen will, sollte springen. Bis zu 500 Muskeln werden beim Trampolin-Hüpfen benötigt.

Emma Kleiss

2023-11-27

276

0

Angelina Kirsch macht Millionen-Deals

Hass-Kommentare über Gewicht und Figur: Damit musste Angelina Kirsch jahrelang kämpfen. Heute lacht sie darüber. Die 35-jährige Deutsche ist ein erfolgreiches Curvy Model und verdient Millionen mit Werbedeals und TV-Auftritten.

Emma Kleiss

2023-11-25

264

0

“Laufschuh muss 100% passen”

Spätestens seit Aschenputtel wissen wir: Nur, wenn der Schuh zu 100 Prozent passt, kommen wir ans Ziel. Und das ist nicht nur im Märchen so. Vor allem bei Laufschuhen muss alles richtig sitzen. Gerade jetzt wollen viele mit dem Laufen beginnen. Wir haben die Shopping-Tipps dazu, die wir schon vor den Corona-Bestimmungen abgedreht haben!

Alex Fürstelberger

2020-05-06

263

0

Tipps gegen Winterblues

Zugegeben, bei Regen rausgehen fällt nicht leicht. Dabei tut uns Bewegung bei jedem Wetter gut. Auch indoor! Vor allem dann, wenn wir merken, dass unsere Laune kippt. Der Winterblues hat mit den folgenden Tipps keine Chance!

Emma Kleiss

2023-11-24

232

0

Biohof liefert Anti-Schnupfen-Kiste

Die nächste Grippewelle rollt an. Ausreichend Schlaf, Bewegung und Händewaschen schützen uns davor. Besonders wichtig sind in dieser Zeit auch Vitamine!

Emma Kleiss

2024-01-15

217

0

Weltmarke “aus der Garage”

VIPs wie Arnold Schwarzenegger sind ihre Kunden. Profisportler & Olympiasieger arbeiten mit ihnen zusammen. Die Unternehmen “Technogym” & “the Fitness-Company”. Sie stellen Trainingsgeräte her und sind mittlerweile weltweit bekannt. Dabei hat alles wie beim Konzernriesen Apple, klein in der Garage angefangen. Max Nowak mit dem Beitrag.

Lisa Mühleder

2023-05-03

212