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RLB 24h Rennen
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24 Stunden Radmarathon

Schwitzen, schnaufen, strampeln. Je nach Geschwindigkeit verbrennen wir beim Radfahren durchschnittlich 300 – 600 Kalorien pro Stunde. In Grieskirchen sitzen Extremsportler 24 h am Rad. Das ist nicht nur körperlich, sondern auch mental anstrengend. Wir haben nachgefragt, wie sie durchhalten.
Emma Kleiss
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Seniorentalk
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OÖs erster Seniorentalk

Ein plötzlicher Pflegefall in der Familie, der bekannte Neffentrick als Betrugsmasche am Telefon, körperliche und geistige Fitness – Herausforderungen und Themen, die unsere Senioren Tag für Tag beschäftigen. Im ersten Seniorentalk des Landes liefert LT1 Tipps und Ratschläge für die ältere Generation. LT1-Moderatorin Birgit Brunsteiner bespricht gemeinsam mit Alt-LH Josef Pühringer und Experten die wichtigsten […]
Emma Kleiss
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F10 Kraftdreikampf
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Krafttraining am Maximum

Jetzt wird’s richtig schwer. Wir treffen Powerlifter. Und zwar zwei der Stärksten. Die beiden sind Rekordhalter. Was fasziniert sie am Kraftsport und warum werden sie in der Nacht vor den Wettkämpfen dann doch nervös?
Emma Kleiss
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Welt Yoga Tag
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Schwitzen für die Seele

Der Sonnengruß kommt in so gut wie jeder Yoga-Einheit vor. Einmal im Jahr ist er sogar Hauptact. Wieso dann ausgerechnet 108 Sonnengrüße praktiziert werden? LT1-Kolleginnen Anna Aumair und Sandrine Wauthy haben’s versucht.
Emma Kleiss
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polizei
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Beeinträchtigte trainieren mit Polizisten

Unser Freund und Helfer. So wird die Polizei gerne synonym genannt. In Linz wurde aber heute der Polizei geholfen. Gemeinsam mit Beeinträchtigten haben sie geübt, wie Kommunikation am besten funktioniert. Und zwar so, dass weder der Polizist, noch der Beeinträchtigte voreinander Angst haben.
Julia Kovarik
1.11K
Lt1_SummerHacks24_Thumbnails[1]
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Aquamarin testet Sommer-Gadgets

Eiskaltes Wasser trinken, kalt duschen oder Socken ins Gefrierfach. Wenn die Temperaturen auf über 30 Grad steigen, dann zählt meist nur mehr Abkühlung. YouTube-Star Aquamarin hat die Sommer-Gadgets für uns getestet.
Julia Kovarik
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NABBA Weltmeisterschaft
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Bodybuilding-Weltmeister in Linz

Mal ehrlich – wie viele Muskeln können Sie benennen? 640 verschiedene hat der menschliche Körper. Und bei ihnen kann man viele davon auch wirklich sehen. Bodybuilder machen ihren Körper zum Kunstwerk. Wir waren bei der Weltmeisterschaft in Linz und haben erfahren, wie sich die Profis auf so einen Wettbewerb vorbereiten.
Emma Kleiss
1.17K
Seniorenbund Radfahren
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700 Radfahrer in Gaflenz

7 von 10 Österreichern sporteln mindestens einmal pro Woche. Schwimmen und Radfahren liegen dabei hoch im Kurs. Bei Radfahrern besonders beliebt sind gemeinsame Ausfahrten. Wir haben 700 Biker bei ihrer Tour im Bezirk Steyr-Land begleitet.
Emma Kleiss
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Pram.at Race
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500 bezwingen Andorfer Dirtrun

Laufen alleine, das reicht mittlerweile nicht mehr. Für den extra Adrenalinkick muss es da schon mehr sein. Hindernisläufe oder Dirt-Runs werden immer beliebter. Neben dem „Linzathlon“ gibt’s in Andorf das „PRAM.AT.RACE“. Im Innviertel sind bis zu 19 Hindernisse zu bewältigen. Nichts für Zartbesaitete.
Emma Kleiss
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Linzathlon
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2.000 Läufer bezwingen Linzathlon

Bei Sightseeing denkt man normalerweise an gemütliches Schlendern durch die Straßen. Das geht aber auch sportlich: Beim Linzathlon erkunden rund 2.000 Läufer die Innenstadt – durch Wasser, Dreck und über Kletterwände.
Emma Kleiss
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Tom und Jerry Lauf
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400 Kids jagen TV-Legenden

Wer kennt sie nicht: „Tom und Jerry“? Seit über 80 Jahren jagt Kater Tom die Maus Jerry auf der Leinwand. Wie schnell die beiden wirklich sind, zeigen die „Zeichentrickstars“ bei einem Kinderlauf im Mühlviertel.
Emma Kleiss
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111 Frauenlauf
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Weiblicher Pichlinger-See

Am 23. Juni findet der Frauenlauf am Pichlinger See statt. 3 Möglichkeiten gibt’s für die Teilnehmerinnen. 3,4 Kilometer Nordic Walken oder 3,4 Kilometer bzw. 6,8 Kilometer laufen. Außerdem gibt’s für Mädchen 150 und 300 Meter Distanz.
Emma Kleiss
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Brückenlauf
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2.100 Läufer erkunden Linz

Oberösterreichs Landeshauptstadt laufend erkunden. Kein Problem. Beim 3-Brückenlauf geht’s vorbei an Wahrzeichen wie Brucknerhaus oder Lentos. Und auch vorbei am Urfahraner Jahrmarkt, aber dieser Versuchung haben – zumindest während dem Lauf – alle widerstanden.
Emma Kleiss
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Plus City Happy Mood Days
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Lebensmittel gegen Falten

Aktiv sein, die Haut pflegen, Stress reduzieren und sich richtig ernähren. Dann klappt Anti-Aging, so die Experten. Welche Lebensmittel beugen Falten vor? Wir haben uns erkundigt.
Emma Kleiss
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Meixner Davinia
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Ultraschall entfernt Fettpolster

Der Sommer steht vor der Tür und der Winterspeck muss weg. Für Sport nehmen viele sich aber keine Zeit, oder haben keine Lust. Es gibt aber Alternativen. Mit Ultraschall Zentimeter verlieren. Das verspricht ein ganz spezielles Gerät.
Emma Kleiss
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Endlich normal Vicki Schwarz
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Der After-Baby-Body-Druck

Es ist fast schon wie ein Wettbewerb. Nur wenige Wochen nach einer Geburt präsentieren Influencer auf Social Media ihre After Baby Bodys. Sehen fast schon wieder aus, wie vor der Schwangerschaft. Und das erzeugt Druck. Denn oft genug ist diese vermeintliche Verwandlung Fake. Wir haben mit Jung-Mama und Spitzensportlerin Vicki Schwarz über ihre Erfahrungen gesprochen
Emma Kleiss
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