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Wasser als Abnehm-Wunder?
„Wer abnehmen will, muss viel Wasser trinken.“ Fakt oder Fake? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf in unserer Mittwochsserie „Endlich normal“.
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OÖ ist FSME-Spitzenreiter
51 FSME-Fälle im Vorjahr. Das meldet die Ärztekammer Oberösterreich. Das ist fast ein Drittel der gesamten Fälle in Österreich.
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250 Eingriffe jährlich
Oberösterreichs größte Krankenhäuser bilden ein Zentrum für Kinderorthopädie. In Zukunft arbeiten das Kepler-Klinikum Linz, das Ordensklinikum Barmherzige Schwestern und das Klinikum Wels-Grieskirchen zusammen.
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Plakolm will Fastenverbot für Schüler
Ramadan-Fastenverbot für Kinder, fordert Integrationsministerin Claudia Plakolm von der ÖVP. Übertrieben oder notwendig? Stimmen Sie ab bei unserer Frage der Woche!
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Essen ständig Mikroplastik
Von Kleidung bis Lebensmittelverpackungen: Plastik ist nahezu überall ein Bestandteil. Etwa 400 Millionen Tonnen Kunststoff werden weltweit pro Jahr produziert. Ein Teil davon landet allerdings in der Umwelt und auch in unserem Körper. Was kann das für Auswirkungen haben?
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Vorsicht vor Vitamin-Tabletten
Vitamine als Kapsel. So unkompliziert schützen sich immer mehr Österreicher vor einem Nährstoffmangel. Nahrungsergänzungsmittel gibt es schon längst in Supermärkten und Drogerien. Unter der Bezeichnung Supplement ist es mittlerweile ein Lifestyle-Produkt. Warum das im schlimmsten Fall sogar gefährlich werden kann, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
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43 Millionen Euro für Umbau
Spatenstich für Umbau am Klinikum Freistadt. Auf 4 Stockwerken und 3.600 Quadratmetern entstehen eine Intensivstation, eine Aufnahmestelle sowie ein tagesklinischer Bereich.
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40 Tage Verzicht
Von Aschermittwoch bis Ostern verzichten viele auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fettiges. Fasten ist jedoch keine Erfindung der Neuzeit. Unabhängig von Religion oder Herkunft. Kalorien reduzieren ist dabei nur ein Aspekt von vielen.
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Handy-Verzicht verbessert Gesundheit
Smartphone weniger benutzen, macht glücklich. Das beweist jetzt eine Studie der Uni Krems. Sie hat das Handyverhalten von 111 Studierenden untersucht.
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Fischbuffet eröffnet Fastenzeit
Die Fastenzeit: 40 Tage bis Ostern auf bestimmte Gewohnheiten verzichten. Jeder zweite Österreicher will das durchhalten. Darauf reagieren auch heimische Gastronomen und verändern für diese Zeit ihre Speisekarte.
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„Ei ist Nährstoff-Wunder“
Die einen schwören auf die enthaltenen Nährstoffe, die anderen fürchten das Cholesterin. Eier sind umstritten. LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher klärt in einer neuen Folge „Endlich Normal“ auf.
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Mehr als die Hälfte übergewichtig
Mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung ist bis 2050 zu dick. Das ist das alarmierende Ergebnis einer aktuellen Studie mit Daten aus 204 Staaten. In Österreich ist es noch dramatischer.
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OÖ kürzt Verwaltungs-Vorschriften
Während Donald Trump einen Elon Musk mit der Brechstange durch die Verwaltung schickt, beschließt die EU sich selbst zu deregulieren. Heißt: weniger Gesetze. Oberösterreich hat damit bereits begonnen.
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Verbotene Tisch-Gespräche
Gemeinsam Abendessen und den Tag ausklingen lassen. Dafür nehmen wir uns oft zu wenig Zeit. Warum wir Essen wieder öfter in einer großen Runde zelebrieren sollten und welche Gespräche bei Tisch nichts verloren haben, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie Endlich normal.
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73-jähriger Gewichtheber motiviert Senioren
73-jähriger Weltmeister im Gewichtheben motiviert Senioren zu mehr Bewegung. Denn darauf richtet der Seniorenbund in diesem Jahr den Fokus. Johann Anglberger aus Lochen im Bezirk Braunau wirkt dabei als Vorbild.
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LT1 startet Fitness-Sendung
Margit Stadler-Schauer war in den 90ern Oberösterreichs bekannteste Fitnesstrainerin. Die ehemalige Spitzensportlerin hat das ganze Land trainiert. Am Linzer Olympiazentrum und im Fernsehen in ihrer eigenen Fitness-Sendung. Jetzt, 20 Jahre später, feiert sie ihr TV-Comeback. Täglich ab 9:00 Uhr mit „Fit am Morgen“ auf LT1!
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2 Frauen radeln 24.100 Kilometer
Ab und zu aufs Auto verzichten und in die Arbeit radeln. Eine Tour am Bike bei schönem Wetter. Oder aber 14 Monate durchgehend radeln, auch bei Regen. Für die meisten von uns ist das undenkbar. Johanna und Tanja haben das gemacht und ihr bislang größtes Abenteuer erlebt.
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Tipps für gesunde Gelenke
Arthrose ist eine Volkskrankheit. Gelenksabnützung macht den Alltag zur Qual. Lebensmittel einkaufen oder aufräumen können da zur Herausforderung werden. Mit einfachen Tricks können wir aber vorbeugen.
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„10.000 Schritte sind übertrieben“
10.000 Schritte täglich: Das verspricht ein gesundes und vitales Leben. Dahinter steckt aber ein Mythos. Trotzdem: Stufen steigen statt Lift fahren macht Sinn.
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„Kartoffeln sind Low Carb“
Gekocht, gestampft oder als Knödel. Die österreichische Küche ohne Kartoffeln – unvorstellbar. Wäre da nicht das schlechte Gewissen, denn die Knolle gilt als Dickmacher. Das stimmt so nicht! „Kartoffeln sind nämlich Low Carb“, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
