Gesundheit – Seite 3 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Fit am Morgen mit Sessel
Training mit Sessel
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Training mit Sessel

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Matte und Sessel!
S10 Fitnesstraining
Faszien-Workout löst Verspannungen
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Faszien-Workout löst Verspannungen

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.
Fit am Morgen Regenschirm
Training mit Regenschirm
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Training mit Regenschirm

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
fit mit margit sonntag
Training im Sitzen
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Training im Sitzen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
martina reuter
Curvymodel als Bodybuilderin
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Curvymodel als Bodybuilderin

Von Schnitzelsemmeln hat sich Fernsehmoderatorin Martina Reuter am liebsten ernährt. Als dann die Waage knapp 120 Kilo anzeigt, ändert sie ihren Lifestyle radikal. 18 Monate später steht sie im knappen Bikini auf einer Bühne. Das ehemalige Curvy Model misst sich jetzt mit Bodybuildern und Fitnessmodels.
Boxen Therapie
Boxsack statt Couch
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Boxsack statt Couch

Laufschuhe an, statt Tablettenpackung auf. Studien zeigen, dass Sport psychisch Kranken hilft, ähnlich wie Medikamente und Psychotherapie. Was ist dran an der Wunderwaffe Sport?
Land OÖ Budget
Land will investieren statt sparen
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Land will investieren statt sparen

Investieren statt Sparen. Das ist das Kredo für das 9,9 Milliarden schwere Landesbudget 2026. Besonders in den Bereichen Gesundheit, Kinderbetreuung und der künstlichen Intelligenz sollen im kommenden Jahr Gelder fließen.
111 Temu Shein
AK findet Giftstoffe in Billigmode
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AK findet Giftstoffe in Billigmode

Giftstoffe in Billigmode. 7 von 20 Kleidungsstücke der Hersteller Temu und Shein überschreiten die EU-Schadstoff-Grenzwerte massiv. Das zeigt ein aktueller Stichproben-Test des Konsumentenschutzes der AK Oberösterreich gemeinsam mit Global 2000.
Endlich normal Haferflocken
Hype um Overnight Oats
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Hype um Overnight Oats

Overnight Oats mit Amaranth und Chia-Topping. Klingt aufregend, dabei handelt es sich eigentlich nur um kalten Haferschleim. Und das ist derzeit Trend am Frühstückstisch. LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, was hinter dem Hype steckt.
Dr. Klartext Schlaf
Warum schlafen wir?
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Warum schlafen wir?

Wer zu lange wach ist, schläft irgendwann sogar im Stehen ein. Aber warum braucht unser Körper diese Ruhephasen und was würde passieren, wenn wir sie nicht hätten? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.
111 Stocker OP
Bundeskanzler wird operiert
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Bundeskanzler wird operiert

Bundeskanzler wird operiert. Christian Stocker von der ÖVP leidet seit längerer Zeit an Rückenproblemen. Deshalb lässt er in der kommenden Woche einen Routine-Eingriff bei sich vornehmen.
Endlich normal Ingwer
Der Immunsystem-Push
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Der Immunsystem-Push

Antioxidantien, Carotinoide und Lycopin – das soll unser Immunsystem stärken. Klingt ja auch wirklich gesund. Aber welche Lebensmittel stecken dahinter und warum schwört auf einmal jeder auf Ingwer? Die Antworten darauf hat Ernährungsexperte Christian Putscher in „Endlich normal“.
Publicare
Leben mit künstlichem Darmausgang
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Leben mit künstlichem Darmausgang

Für viele sind sie ein absolutes Tabuthema: Darmprobleme. Verstopfung oder Durchfall, darüber spricht niemand gerne. Dahinter können wirklich ernsthafte Erkrankungen stecken, die im schlimmsten Fall bis zur Entfernung des Darms führen.
postalkoholische depression
Alkohol verstärkt schlechte Gefühle
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Alkohol verstärkt schlechte Gefühle

Jeder, der schon mal einen hatte, weiß wie schlecht man sich fühlt. Der Tag nach den alkoholischen Drinks ist nur in Filmen wie „Hangover“ lustig. Manche schlittern am Kater-Tag gar in eine regelrechte Depression. Eine Psychologin erklärt, warum Alkohol unsere schlechten Gefühle verstärkt.
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