Roland Hofer – Seite 11 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Lebkuchen
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Wir lüften Lebkuchen-Geheimnis

Für die meisten von uns gehört er zur Weihnachtszeit einfach dazu: der Lebkuchen. Es gibt aber Orte, da sieht man das ganz anders. Die Illeckers aus Molln zum Beispiel sind bekannt für ihre Kreationen. Und die gibt’s das ganze Jahr über! Gemeinsam mit Sophie backen wir heute den Klassiker.
Niglo Umzug
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Niglo-Umzug ist Weltkulturerbe

Im Advent gibt’s bei uns jeden Tag eine weihnachtliche Geschichte. Und einen Tag vorm Nikolaus, am 6. Dezember, geht’s bei uns um einen ungewöhnlichen Brauch aus Windischgarsten. Dort hat der Nikolo nämlich eine 30-köpfige Entourage. Etwa die Nigeln, den Leutzamfresser und die Habergoaß. Der traditionelle Niglo-Umzug ist sogar immaterielles Weltkulturerbe.
Endlich normal Wechsel
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Tabuthema Wechseljahre

Über die Pubertät wird gesprochen, über Schwangerschaft sowieso, bei den Wechseljahren herrscht meist Stille. Dabei ist jede Frau im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Und die körperlichen Veränderungen sind massiv. Warum wir mit Kohlenhydraten diese Lebensphase leichter schaffen, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
RLB 24 Radmarathon
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24 Stunden im Sattel

Jede Menge Schweiß, Schmerzen in den Beinen, Essen und Trinken am Fahrrad. Wer in Grieskirchen beim 24 Stunden Radrennen mitfährt, beißt die Zähne zusammen. Am Rad sitzen ohne abzusteigen: Dafür braucht’s ein Betreuungsteam und Durchhaltevermögen!
OÖ Kocht Grammelknödel
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Kürbis zu Grammelknödel

Draußen kalt und grau. Drinnen herzhaft und heiß. Im Winter mögen wir’s gerne deftig. Ein ideales Gericht dafür: Grammelknödel. Haubenkoch Christian Göttfried serviert die heute mit Kürbiskraut.
Endlich Normal Lucia
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„Abnehmen ist Kopfsache“

Kohlenhydrate weglassen, nach 17:00 nichts mehr essen oder streng Kalorienzählen. Eine Diät nach der anderen, bis man die richtige findet. Doch irgendwann streikt der Körper. Wir essen wenig, nehmen aber trotzdem nicht ab.
TiP Pröll
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Filmemacher Pröll liebt Abenteuer

Hunderte Tier- & Naturdokumentationen, unzählige Abenteuer in entlegenen Gegenden der Welt. Wenn der Goldwörther Erich Pröll von seinem Leben erzählt, dann auch davon, wie knapp er manchmal dem Tod entkommen ist. Ein hauptberuflicher Abenteurer im Talk im Paneum.
Endlich normal Blähbauch
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Die Probiotika-Falle

Verdauung als Social Media Hype. Besser gesagt der sogenannte Blähbauch, denn der muss bekämpft werden. Mit Probiotika. Aber was steckt eigentlich hinter diesen vermeintlichen Wundermitteln? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf!
Just the 90s
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Blümchen kommt zurück

Buffalo Plateauschuhe, bauchfreie Tops, Nabelpiercings: Das waren die 90er. Und natürlich Rednex, Captain Jack, Blümchen und East 17. Kennen wir alle noch aus dieser Zeit. Die Mega-Stars von damals waren vergangenes Wochenende in Leonding. Was wurde aus den Künstlern? Kollegin Kati Hinterreiter hat die Bands getroffen.
OÖ Kocht Aufstriche
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Aufstrich-Ideen für Fingerfood

Bei OÖKocht bleibt die Küche heute kalt: Juliane Eder vom Mauracher Hof zeigt LT1-Morderatorin Silvia Schneider einfache Aufstrichrezepte mit Pepp – serviert auf ihrem Lieblingsbrot. Dazu gibts das Rieder helle Weißbier.
OÖ Kocht Karotte
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Karotten mit Blauschimmel

Draußen heiß, am Teller erfrischend — so wünschen wir uns die Sommerküche. Haubenkoch Christian Göttfried serviert eine leichte, fruchtige Vorspeise: Karotten treffen Blauschimmelkäse und Beeren. Biertipp dazu: Kellerbier von Pfesch aus Pfendhub.
unterwegs in oö
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Fischerkanzel aus Traunkirchen

Aus dem ältesten Frauenkloster Oberösterreichs entstand die berühmte Fischerkanzel in der Pfarrkirche Traunkirchen. Sie zeigt das Wunder des reichen Fischfangs vom Traunsee. Kloster und Schifffahrt sind seither Touristenmagneten für die Seen-Gemeinde. Altlandeshauptmann Josef Pühringer und Katrin Hinterreiter- Unterwegs in Oberösterreich.
Traunseewirte Pauls
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Wald-Küche am Traunsee

Paul Wieder kochte während seiner Ausbildung für den verstorbenen „Red Bull“-Chef Didi Mateschitz. Promis schätzen die ausgefallenen, aber doch einfachen Kreationen des Kochs aus dem Salzkammergut. Jetzt führt er sein eigenes Lokal. Warum er den Wald als seinen Supermarkt sieht? Wir haben ihn besucht.
Sport & Zyklus
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Sport während der Periode

US-Ski-Star Mikaela Shiffrin und immer mehr andere Spitzensportlerinnen sprechen offen über ein Tabu-Thema: ihren Zyklus. Die Periode beeinflusst die Leistung von Athletinnen. Und auch Hobbysportlerinnen sollten ihr Training anpassen.
VTA Prinzen
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Umweltpionier produziert Musikvideo

Die deutsche Band „Die Prinzen“ und ein oberösterreichischer Umweltpionier machen gemeinsame Sache. Ulrich Kubinger aus Rottenbach produziert seine eigene Version vom Hit „die Krone der Schöpfung“. Das Video zeigt Krieg, Hungersnot und Umweltkatastrophen und soll wachrütteln.
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