0

„Cheerleading ist richtiger Sport“

Pompons wedeln und dabei immer Lächeln, so das Klischee. Leistung und Disziplin sind aber die Realität. Cheerleaderinnen sind im College-Sport ein fixer Bestandteil am Campus. Diesen Spirit gibt’s längst nicht mehr nur in Amerika, sondern auch in Linz an der JKU.

Emma Kleiss

2026-01-24

317

0

So sinnvoll sind Hundemäntel

Hunde im Plüschmantel oder Glitzerpulli: Auf Instagram ist der Modewahn unter Tierbesitzern schon länger ausgebrochen. Ob und wann Hundekleidung wirklich Sinn macht, hängt aber vom Vierbeiner selbst ab.

Emma Kleiss

2026-01-23

411

0

Trainieren wie Schwarzenegger

Zweieinhalb bis fünf Stunden moderat bewegen. Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation pro Woche. Ideal etwa Spazierengehen. Und darauf springen mittlerweile selbst Fitness-Freaks an. Mit einem kleinen Zusatz machen sie aus dem vermeintlichen Oma-Sport, ein Mega-Krafttraining. Ein prominenter Fan vom sogenannten Rucking ist Hollywoodstar Arnold Schwarzenegger.

Julia Kovarik

2026-01-20

702

0

Brüder jagen Motorrad-Traum

Lego bauen, Kicken, Computerspielen: Hobbys, die wir schnell mal Burschen andichten. Freizeitbeschäftigungen, die auch Eltern leicht wegstecken. Schwieriger wird das, wenn sich die Kinder fürs Motorrad entscheiden. Bei Leo und Luis Rammerstorfer ist das so. Ihre Eltern fiebern mit, wissen aber auch welche Risiken der Motorsport mit sich bringt. Zwei Brüder mit einer Leidenschaft und […]

Emma Kleiss

2026-01-19

563

0

CrossFit

Krafttraining, Gymnastik und Ausdauer. All das vereint der CrossFit. Besonders: Gesportelt wird in einer Box. Das moderne Zirkel-Training ist längst mehr als nur ein Trend, hat weltweit Fans. Filmemacher Ali Andress in sportlicher Mission für eine Folge Andress Oberösterreich.

Emma Kleiss

2026-01-15

1.36K

0

Biken mit Höhenmeter-Garantie

Zugegeben, derzeit denken die wenigsten von uns ans Radfahren daheim. Aber der nächste Frühling kommt bestimmt. Nur flach dahin biken, das reicht den wenigsten. Im Mühlviertel geht’s einfach: Höhenmeter sammeln wir dort quasi im Vorbeifahren.

Emma Kleiss

2026-01-02

33

0

Linz hat längsten Eislaufweg Österreichs

500 Meter lang, drei Meter breit. Das sind die Maße der längsten freien Eislaufbahn Österreichs. Und die steht mitten in Oberösterreichs Landeshauptstadt. Seit Eröffnung letztes Jahr verzeichnen die Betreiber ein Gästeplus von knapp 50.000. 161.000 waren letzte Saison Eislaufen.

Emma Kleiss

2025-12-19

281

0

Olympionikin gibt Lauftipps

Laufen gibt Energie. Besonders in der grauen Jahreszeit. Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues. Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen.

Emma Kleiss

2025-11-22

69

0

Abenteuer „Ninja Parcours“

Sich wie Tarzan hangeln, balancieren wie ein Akrobat, Hindernisse im Sekundentakt überwinden. Sogenannte „Ninja Parcours“ sind bei Sportlern beliebt. Denn nur Kraft reicht hier bei weitem nicht aus. Wir waren bei einem dieser Härtetests.

Emma Kleiss

2025-11-17

178

0

Schwitzen mit Disco-Feeling

Vor 8 Jahren wird’s von einem Hockey-Profi erfunden. Mittlerweile matchen sich jedes Jahr über 1 Million Sportler beim sogenannten „Hyrox“. Dieser noch junge Fitness-Trend gehört damit zu den absoluten Überflieger-Sportarten. Discofeeling inklusive.

Emma Kleiss

2025-11-15

211

0

Faszien-Workout löst Verspannungen

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.

Emma Kleiss

2025-11-11

143

0

Curvymodel als Bodybuilderin

Von Schnitzelsemmeln hat sich Fernsehmoderatorin Martina Reuter am liebsten ernährt. Als dann die Waage knapp 120 Kilo anzeigt, ändert sie ihren Lifestyle radikal. 18 Monate später steht sie im knappen Bikini auf einer Bühne. Das ehemalige Curvy Model misst sich jetzt mit Bodybuildern und Fitnessmodels.

Julia Kovarik

2025-11-08

388

0

7.000 umrunden Wolfgangsee

Dopamin ist das Hormon, das uns glücklich macht. Im Gehrin wird’s ausgeschüttet, wenn wir Schokolade essen, Likes auf Social Media bekommen, oder beim Sporteln. Laut einer amerikanischen Studie sind Marathonläufer mental besser drauf.

Julia Kovarik

2025-10-21

709

0

Kniebeugen schützen vor Verletzungen

In rund 2 Monaten startet die Wintersaison. Für die meisten noch kein Thema. Skifahrer sollten sich aber schon jetzt darauf vorbereiten, sagen Sportmediziner. Denn wer ohne Ausdauer- und Krafttraining auf die Piste geht, riskiert bei Stürzen deutlich schwerere Verletzungen.

Emma Kleiss

2025-09-29

511

0

„Mein Kampf zurück an die Spitze“

Sie hat sich 2024 den Gesamtsieg in der Abfahrt geholt. Wie sich die ÖSV-Skirennläuferin Cornelia Hütter nach einer regelrechten Serie an Verletzungen zurück an die Spitze gekämpft hat, und warum sie am liebsten mit ihren Vierbeinern trainiert? Das erzählt die Profisportlerin beim Talk im Paneum.

Emma Kleiss

2025-09-13

193

0

Traktor-Wettkampf im Pflügen

Beim Pflügen bereitet der Bauer das Saatbett vor. Damit neue Pflanzen keimen können. Am Wochenende war der Traktor allerdings kein Arbeitsgerät, sondern eine Wettkampfmaschine. Die besten „Furchenkönige“ Oberösterreichs haben am Wochenende beim Landesentscheid im Pflügen, Geschicklichkeit bewiesen.

Emma Kleiss

2025-09-01

329

0

Reiten ist Vertrauensarbeit

700 Kilo treffen auf 70. Beim Reiten treffen zwei wahre Gegengewichte aufeinander. Damit’s funktioniert müssen Pferd und Mensch miteinander arbeiten. Und damit der eine weiß, was der andere will braucht’s Vertrauen. Denn mit Kraft hat der Reiter keine Chance.

Anna Aumair

2025-08-29

106

0

Conny Hütter startet Olympia-Training

Auf unsere Weltcupasse wartet heuer eine besondere Saison. Denn im Februar steigen die olympischen Winterspiele. Nach Russland, Südkorea und China, endlich wieder in Europa, in Italien. Die Olympia-Damenabfahrt steigt auf der traditionsreichen Weltcup-Strecke in Cortina. Die Lieblingsstrecke von Österreichs Speed-Queen Conny Hütter.

Emma Kleiss

2025-08-27

228

0

Angelausflug im Rollstuhl

Für die meisten von uns ganz normal: Ein spontaner Wanderausflug oder angeln mit Freunden. Ein steiler Hang, eine kleine Stufe – Dinge, die sonst kaum auffallen, werden für Rollstuhlfahrer zu Hindernissen. Wir haben eine Gruppe getroffen, die dafür extra trainiert.

Emma Kleiss

2025-08-26

118

0

Gehirn-Operation mit VR-Brille

Künstliche Intelligenz kann Maschinen steuern, Entscheidungen treffen und sogar Kunst erschaffen. Auch der Operations-Simulator im Spital ist KI unterstützt. Entwickelt im Softwarepark Hagenberg. Dort arbeiten 1.500 Forscher an den Lösungen der Zukunft.

Emma Kleiss

2025-08-11

54