Training – Seite 3 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Aktuelles Black Wings
Black Wings starten Saison
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Black Wings starten Saison

Im September startet die ICE Hockey League. Die Teams kommen aus ihrer Sommerpause und gehen aktuell in die Vorbereitung. Auch die Stahlstädter rund um Head Coach Philipp Lukas wagen sich wieder aufs Eis. Mit dabei: einige neue Gesichter.
Analphabetismus
Jeder 6. ist Analphabet
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Jeder 6. ist Analphabet

Jeder sechste Österreicher kann nicht richtig lesen und schreiben. Im Alltag schränkt das massiv ein. Analphabeten entwickeln alle möglichen Strategien, um ihre Schwäche zu verbergen. Wir haben mit einem Betroffenen gesprochen.
Eisbär
Skistar Scheib trainiert für Super-G
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Skistar Scheib trainiert für Super-G

ÖSV-Hoffnung Julia Scheib steht 2024 als erste Österreicherin seit Anna Veith im Jahr 2014 wieder am Stockerl in Sölden. Jetzt gibt’s für die Riesentorläuferin ein neues Ziel: Sie will Super-G Erfahrung sammeln und setzt auf Speedbewerbe.
R9 Tanzen
Profi-Tänzer beim Training
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Profi-Tänzer beim Training

Für viele von uns hört die Tanzkarriere nach dem Jugendkurs wieder auf. Bei einigen wenigen Paaren ist aber genau dieser der Startschuss für die Profi-Karriere. Was es braucht, damit langsamer Walzer und Samba aussehen wie bei den „Dancing Stars“? Wir haben zwei der besten Paare Oberösterreichs beim Training besucht.
VKB Mitarbeiterfest
Spitzensportler als Bankberater
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Spitzensportler als Bankberater

Hochleistung auf dem Rasen, im Wasser und in der Arbeit. Profigolfer Florian Schweighofer und Wassersport-Athletin Nicola Kuhn zeigen, wie Spitzensport und eine Karriere im Brotjob matchen können. Beide meistern den Spagat zwischen Trainingseinheiten und Bürosessel.
Mountainbike Kids
Bike-Training für Kinder
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Bike-Training für Kinder

Übung macht den Meister, auch wenn’s ums Sporteln geht. Mit dem Mountainbike über Hindernisse fahren, über Paletten springen und Abhänge runter jagen. Wer im Gelände unterwegs sein will, muss sein Rad beherrschen. Wie? Das zeigt Ex-Profi Babsi Mayer.
F10 Yoga
Frischluft-Yoga entspannt doppelt
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Frischluft-Yoga entspannt doppelt

Frische Luft stärkt unser Immunsystem. Beim Spazieren nimmt die Lungenkapazität zu, der Blutdruck sinkt. Stresshormone gehen nachweislich zurück. Diese positiven Effekte, erzielen wir auch, wenn wir zum Beispiel Yoga im Freien machen.
111 Fußballcamps
Fußball-Stars trainieren in Oberösterreich
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Fußball-Stars trainieren in Oberösterreich

Fußballstars zu Gast in Oberösterreich. Der Premier League Club Crystal Palace mit Trainer Oliver Glasner, die türkischen Superstars von Galatasaray Istanbul und der tschechische Meister Slavia Prag. Diese Top-Clubs trainieren im Sommer in Oberösterreich.
RLB Granitmarathon
700 bei Bike-Schlammschlacht
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700 bei Bike-Schlammschlacht

Trockene Straßen, toller Ausblick, Sonnenschein: So stellen sich wohl die meisten den perfekten Rad-Ausflug vor. Doch wenn Regen und Matsch ins Spiel kommen, beginnt für extreme Mountainbiker erst der richtige Spaß – wie beim Granitmarathon in Kleinzell.
Andress OÖ Fitnesstudio
Im Fitnessclub
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Im Fitnessclub

„Der Mensch ist faul. Sport bringt Disziplin, macht sexy und selbstbewusst!“ Das sagen zumindest Sportler in einem Linzer Fitness-Club. Filmemacher Ali Andress hat sie beim Training besucht und in einer neuen Folge Andress Oberösterreich herausgefunden, wie Kokosnüsse in den Oberarmen entstehen.
Rettungshunde
Rettungshunde im Härtetest
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Rettungshunde im Härtetest

Rettungshunde werden speziell dafür ausgebildet, vermisste oder verschüttete Menschen zu finden – etwa nach Erdbeben, Lawinen oder im Wald. Die besten unter ihnen haben sich am vergangenen Wochenende der Bundesmeisterschaft gestellt.
F10 Linzathlon
Hardcore-Sightseeing-Lauf in Linz
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Hardcore-Sightseeing-Lauf in Linz

Die härteste Sightseeingtour durch Linz ist 10 km lang. Wer es ins Ziel schaffen will, muss durch Schlamm, Wasser und braucht Bizeps. Rund 2.200 Sportler wollen diese Hindernisse am kommenden Wochenende bezwingen. Wir waren beim Abschlusstraining.
Nachbrenneffekt
Mythos Nachbrenn-Effekt
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Mythos Nachbrenn-Effekt

Trainieren auf nüchternen Magen und nach dem Sport 2 Stunden lang nichts essen. Denn sonst verbrennt man kein Fett. Mythen rund um den sogenannten Nachbrenneffekt gibt es viele. LT1-Ernährungsberater Christian Putscher verrät, was stimmt und was völliger Blödsinn ist.
Zuspieler Tanz
Hochzeits-Tanz als Show
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Hochzeits-Tanz als Show

Er ist wohl einer der unvergesslichen Momente bei jeder Hochzeit. Der erste gemeinsame Tanz. In Europa geht dieser Brauch bis ins Mittelalter zurück. Damals haben Könige und Adelige ihre großen Feste mit dem ersten Tanz eröffnet. Das übernehmen jetzt bei den Hochzeiten Braut und Bräutigam.
Guglwald bewegt
Dominik Süss läuft im Bademantel
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Dominik Süss läuft im Bademantel

Für die einen sind 5 Kilometer Rekord, andere legen mehr als 42 Kilometer leichtfüßig zurück. 19.000 waren beim Linz Marathon am vergangenen Wochenende dabei. Eines brauchen Kurz- und Langstreckenläufer gleichermaßen: Training und das passende Outfit. LT1-Koch Dominik Süß beweist allerdings, dass es auch ganz entspannt im Bademantel geht.
111 Beitraining
Hunde-Beißtraining verboten
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Hunde-Beißtraining verboten

Angriffs- und Beißtraining für Hunde verboten. Das steht in der neuen Hundeausbildungsverordnung, die mit heute Dienstag in Kraft tritt. Tierschützer sind erleichtert, Hundesportler wehren sich.
Black Wings Overtime
Rekordjagd der Black Wings
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Rekordjagd der Black Wings

Ein Rekord jagt aktuell den nächsten bei den Linzer Black Wings. In der laufenden Saison freuen sich aber nicht alle darüber. Denn mit der längsten Overtime-Serie etwa haben die Stahlstädter insgesamt schon 3 Spiele mehr in den Beinen als der Gegner.
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