Roland Hofer – Seite 17 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Endlich normal Fertiggerichte
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Fertiggerichte im Check

Knödel, Ravioli oder Spätzle. Kurz ins heiße Wasser und schon ist das Essen fertig. Aber wie ungesund sind Fertiggericht wirklich? Gute Nachricht: Wir können sie aufmotzen! Bei Tiefkühlgemüse aber lieber zweimal hinsehen. Das verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.
Corinna Lehner
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Endlich normal Fett-Weg-Spritze
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Fett-Weg-Spritze im Check

Die sogenannte Fett-Weg-Spritze macht seit Wochen Schlagzeilen. Erhältlich ist sie bisher nur in den USA, in Dänemark, Norwegen und seit Mitte Juli auch in Deutschland. Und trotz aller Erfolgsmeldungen- ein unbedenkliches Wundermittel ist sie nicht.
Emma Kleiss
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111 Christbaum brennt
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Feuer-Horror zu Weihnachten

Christbaum in Vollbrand. Innerhalb weniger Sekunden kann aus einer Weihnachtsfeier ein Weihnachtsfeuer werden, warnt die Brandverhütungsstelle OÖ. Besonders gefährlich sind offene Kerzenflammen.
Emma Kleiss
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Hochwasser
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Feuerwehren räumen auf

Die Hochwasserlage scheint sich zu entspannen. Meteorologen melden ein Ende der Niederschläge. Die Pegel von Donau, Inn und Salzach sinken wieder. Jetzt heißt es Aufräumen, denn die Unwetter haben zu Schäden in ganz Oberösterreich geführt.
Emma Kleiss
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Regionalitätspreis
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Feuerwehrler entwickeln App

Rund 63.000 Einsätze hatten Oberösterreichs Feuerwehren vergangenes Jahr. Damit sie möglichst schnell informiert sind, entwickeln zwei Feuerwehrler eine eigene App. Die beiden Entwickler aus Baumgartenberg werden dafür ausgezeichnet.
Emma Kleiss
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TiP Pröll
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Filmemacher Pröll liebt Abenteuer

Hunderte Tier- & Naturdokumentationen, unzählige Abenteuer in entlegenen Gegenden der Welt. Wenn der Goldwörther Erich Pröll von seinem Leben erzählt, dann auch davon, wie knapp er manchmal dem Tod entkommen ist. Ein hauptberuflicher Abenteurer im Talk im Paneum.
Lisa Mühleder
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Finanzbildung
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Finanz-Bildung gegen Abzocke

Rund 30.000 Personen sind im Vorjahr in Österreich auf Online-Abzocke-Maschen hereingefallen. Schuld daran ist auch fehlendes Finanzwissen. In der Landeshauptstadt gibt’s deshalb Nachhilfe in Sachen Geld.
Emma Kleiss
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Endlich normal Putscher
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Finger weg von Cortisol-Detox

Cortisol-Detox – also das eigene Stresshormon reduzieren – ist derzeit Trend auf TikTok. Selbsternannte Gesundheitsexperten geben Tipps, wie man sein Cortisollevel reduziert. Denn das ist schuld an schlechter Haut, Müdigkeit und Bauchfett. Warum ausgerechnet Stressreduktion schädlich sein kann, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.
Emma Kleiss
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Endlich normal Saftkur
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Finger weg von Saft-Kuren

Saft zum Entgiften. Die Detox-Kuren boomen, werden auf Social Media beworben und sollen so zum Nachahmen anregen. Doch diese einseitige Ernährung ist gar nicht so ungefährlich, kritisiert LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.
Emma Kleiss
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oö kocht eierschwammerl
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Fisch flirtet mit Eierschwammerl

Bei OÖKocht erwartet uns heute ein liebgewonnener Gast. Reinhard Andorfer-Traint ist zu Besuch in unserem Küchenstudio. Der Koch serviert heute gemeinsam mit Silvia Schneider Lachsforelle, Spinatpüree und Eierschwammerl. Eine leichte Liaison, aber nicht weniger geschmacksintensiv. Dazu empfiehlt die Bierregion Innviertel: das Pfesch Helle von der Brauerei Pfesch.
Julia Kovarik
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Fisch mit Ersatz-Spinat

Brennnesseln gelten als Unkraut. Sind aber kleine Nährstoffpakete. Enthalten unter anderem Eiweiß, Magnesium und die Vitamine A und C. Feinschmecker pflücken die Gartenpflanze und verarbeiten sie, so wie Reinhard Andorfer-Traint zu einem Ersatzspinat. Dazu serviert der Wifi-Küchenchef Lachsforelle.
Anna Aumair
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unterwegs in oö
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Fischerkanzel aus Traunkirchen

Aus dem ältesten Frauenkloster Oberösterreichs entstand die berühmte Fischerkanzel in der Pfarrkirche Traunkirchen. Sie zeigt das Wunder des reichen Fischfangs vom Traunsee. Kloster und Schifffahrt sind seither Touristenmagneten für die Seen-Gemeinde. Altlandeshauptmann Josef Pühringer und Katrin Hinterreiter- Unterwegs in Oberösterreich.
Julia Kovarik
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kocht
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Fischlaiberl mit Rahmgurken

Bei OÖkocht lassen wir heute den Sommer ausklingen. WIFI-Küchenmeister Reinhard Andorfer-Traint macht heute Laiberl – aber nicht deftig aus Fleisch, sondern in einer leichten Version aus Fisch – dazu gibt’s Rahmgurken. Unser passender Biertipp von der Bierregion Innviertel: das Rieder Helle Weiße.
Julia Kovarik
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Fitnessbranche
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Fitness-Studios kämpfen um Mitglieder

Sie haben wieder offen, aber nicht jeder ist zurückgekommen. Fitnessstudios haben rund jedes vierte Mitglied verloren. Dazu kommt jetzt die Teuerung. Betreiber und Trainer versuchen mit unterschiedlichen Konzepten gegenzusteuern.
Emma Kleiss
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F10 Onboarding
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Fitnesstrainer tracken Bioalter

Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und knackig werden. Mit diesen Zielen gehen die meisten in ein Fitnessstudio. Nur zum Sporteln sind die Zentren aber nicht da. Zeit zum Tratschen und Wohlfühlen, ganz wichtig!
Emma Kleiss
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offene bz
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Flammenmeer oder Liebes-Aus?

Für die meisten gilt im Schlafzimmer: geschlossene Gesellschaft! Intim sein mit jemand anderem als dem eigenen Partner. Für die einen ein Trennungsgrund, für andere ganz normal. Immer mehr öffnen ihre Beziehung auch für andere Spielgefährten. Wie so ein Modell funktionieren kann, wir haben mit einer Expertin gesprochen.
Julia Kovarik
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