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So tickt der Ernährungscoach

Die einen essen kein Brot mehr, die anderen fasten ab 16:00 Uhr und wieder andere legen regelmäßig Saft-Kuren ein. Ständig tauchen neue Diät-Trends auf. Statt der ständigen Verbote, sollten wir anfangen endlich normal zu essen, kritisiert Ernährungswissenschafter Christian Putscher. Seit zwei Jahren ist er jede Woche auf LT1 zu sehen. Und diese Woche gibt er […]

Mark Schimpl

2022-09-21

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„Buttermilch ist Fitness-Drink“

Die einen trinken sie nach dem Sport, die anderen nach der Sauna und wieder andere gar nicht. Die Rede ist von Buttermilch. Der säuerliche Geschmack ist für viele gewöhnungsbedürftig. Dabei ist Buttermilch ein wahrer Geheimtipp, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2023-09-20

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„Abnehmen wird schwieriger“

Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorienzählen halten sich die Kilo hartnäckig. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2023-02-22

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3-Städte-Rallye trainiert für 2023

Autos werden nächste Woche im Bezirk Rohrbach zu hören sein. Die ADAC 3-Städte-Rallye macht Halt in Peilstein und Julbach. Heuer ist es sogar die WM-Generalprobe. Denn wie bereits durchgesickert ist, haben sich die Mühlviertler für 2023 einen Rallye-Weltmeisterschaftslauf gesichert.

Emma Kleiss

2022-10-08

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Die Kaffee-Sucht

So jetzt ehrlich: Wie viele Tassen Kaffee haben sie heute getrunken? 3, 5 oder 10? Trinken Sie aus Gewohnheit oder weil sie ihn im Kampf gegen die Müdigkeit brauchen? Sind Sie vielleicht sogar koffeinsüchtig? Oder ist das nur ein Mythos? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher klärt über das Lieblingsgetränk der Österreicher auf.

Mattias Haneder

2022-10-05

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Mühlviertler startet bei Rallye-WM

Die Formel 1 ist die bekannteste Motorsportserie. Gleich dahinter folgt die Rallye-WM. Und die kommt im Oktober ins Mühlviertel. Zum ersten Mal in der Geschichte rasen die besten Piloten der Welt über unsere heimischen Straßen. Wer für Österreich an den Start geht?

Emma Kleiss

2023-05-08

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Stress macht dick

Keine Süßigkeiten, kein Fastfood, keine Säfte. Und trotzdem geht der Zeiger auf der Waage nicht runter. Schuld daran: Stress. Denn der blockiert unsere Fettverbrennung. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, wie wir dem Dickmacher Stress entkommen.  

Mark Schimpl

2023-07-26

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Der Immunsystem-Push

Antioxidantien, Carotinoide und Lycopin – das soll unser Immunsystem stärken. Klingt ja auch wirklich gesund. Aber welche Lebensmittel stecken dahinter und warum schwört auf einmal jeder auf Ingwer?

Mark Schimpl

2024-01-31

1.52K

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Der Nudel Hype

Spaghetti, Penne oder Fusilli. Alles komplette Nebensache – was zählt sind die Kalorien. Je weniger desto besser. Warum wir von den 0-Kalorien-Nudeln trotzdem lieber die Finger lassen sollen, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2024-01-03

1.50K

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So isst Ivona Dadic

Ohne Frühstück aus dem Haus gehen, direkt zum Training. Für Österreichs wohl bekannteste Leichtathletin Ivona Dadic ist das Alltag. Warum drückt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher dabei ein Auge zu und welches Lebensmittel ist immer in Ivonas Sporttasche? Jetzt in einer neuen Folge Endlich normal!

Julia Kovarik

2024-02-21

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Die Cheatday-Falle

Haben Sie auch Tage, an denen Sie nach Lust und Laune reinstopfen? Alles von Chips bis Schokolade! Das ist auch erlaubt. Behaupten zumindest immer mehr Ernährungspläne. Was hinter dem sogenannten Cheatday steckt – LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.

Mattias Haneder

2023-05-17

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Vom National-Kicker zum TV-Experte

Am kommenden Wochenende steigt in der Landeshauptstadt das Linzer Fußballderby. Blau Weiß empfängt an der Donaulände den LASK. Der ehemalige Nationalteamspieler und jetzige TV-Experte Florian Klein hat uns verraten, wem er die Daumen drückt.

Emma Kleiss

2023-11-08

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SVS investiert 30 Millionen €

Die Sozialversicherungsreform 2020 hat aus der ehemaligen SVA für die gewerbliche Wirtschaft und der SVB für Bauern die SVS gemacht. Alle Gewerbetreibenden, Freiberufler und Beschäftigten in der Land- und Forstwirtschaft sind dort sozialversichert. Das sind österreichweit 1,3 Millionen Menschen. Jetzt hat die Versicherung eine neue Zentrale bekommen, um 30 Millionen Euro.

Julia Kovarik

2023-12-07

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Branche droht mit Streiks

Erste Demo in der IT-Branche. In Linz haben sich Montagnachmittag etwa 250 Beschäftigte und Betriebsräte auf Aufforderung der Gewerkschaft GPA versammelt. Der Grund: Fünf Runden Kollektivvertragsverhandlungen sind bisher gescheitert.

Emma Kleiss

2023-01-23

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Der Jausen-Kampf

Statt Brot gibt es sogenannte Rainbow-Wraps, Weintrauben kommen am Spieß und aus den Paprika werden kleine Sterne ausgestochen. Nein, wir reden nicht vom Besuch beim Haubenkoch, sondern von der Kindergarten-Jause. Die verursacht nämlich bei immer mehr Eltern Stress.

Alex Fürstelberger

2023-08-02

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Moderatorin im Hühnerstall

Im Kuchen, in der Schnitzel-Panier oder mit der klassischen Eierspeise. 236 Eier isst jeder Österreicher pro Jahr. Warum noch immer viele Eier importiert werden, wohin die Hennen am liebsten ihre Eier legen und warum sie nie am Boden schlafen? Moderatorin Theresa Breiteneder besucht bei einer neuen Folge von “Stallgeflüster” nicht den Hahn im Korb, sondern […]

Alex Fürstelberger

2024-03-29

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Landjugend feiert Erntedankfest

In einem Jahr ist sie üppig, im nächsten Jahr fällt sie komplett aus. Die Ernte der Bauern hängt zu einem großen Teil vom Wetter ab. Läuft alles gut, bedanken wir uns mit dem traditionellen Erntedankfest. Die Landjugend hat das heuer im großen Stil gefeiert.

Emma Kleiss

2022-09-24

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Die Party-Falle

Ein Gläschen Wein zum Abendessen oder ein Feierabendbier: Das gehört für viele einfach dazu. Mit rund 150 kcal pro Glas aber nicht zu unterschätzen. Kommen dann am Wochenende noch Gin Tonic oder ein Cocktail dazu, dann werden die Drinks schnell zum Dickmacher. Wie wir dieser Party-Falle entgehen, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

Mattias Haneder

2023-01-04

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Halloween ohne Kürbis

In Ebensee braucht man keine Kürbisse zu Halloween, auch kein Trick or Treat, also Süßes sonst gibt’s Saures. Da geht man Ruamleuchten am 31. Oktober. Die Vorbereitungen darauf haben wir mit der Kamera festgehalten, in unserer Brauchtumsserie Fensterln.

Alex Fürstelberger

2018-11-02

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So tickt die LT1-Bäuerin

Bei LT1 Drehs läuft nicht immer alles wie wir uns das wünschen. Vor allem wenn mit Tieren gearbeitet wird, sind Überraschungen fast fix! Wir haben Moderatorin Theresa Breiteneder begleitet. Sie dreht gerade für die neue Staffel „Stallgeflüster“. Diesmal also Matsch statt Moderieren.

Emma Kleiss

2023-04-18

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