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Vorsicht vor Vitamin-Tabletten

Vitamine als Kapsel. So unkompliziert schützen sich immer mehr Österreicher vor einem Nährstoffmangel. Nahrungsergänzungsmittel gibt es schon längst in Supermarkt und Drogerie. Unter der Bezeichnung Supplement ist es mittlerweile ein Lifestyle-Produkt. Warum das im schlimmsten Fall sogar gefährlich werden kann, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2024-03-20

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Der After-Baby-Body-Druck

Es ist fast schon wie ein Wettbewerb. Nur wenige Wochen nach einer Geburt präsentieren Influencer auf Social Media ihre After Baby Bodys. Sehen fast schon wieder aus, wie vor der Schwangerschaft. Und das erzeugt Druck. Denn oft genug ist diese vermeintliche Verwandlung Fake. Wir haben mit Jung-Mama und Spitzensportlerin Vicki Schwarz über ihre Erfahrungen gesprochen

Emma Kleiss

2024-04-10

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„Knödel sind low carb“

„An einem Tag an dem man keine Knödel isst, kann man nicht satt werden“ Das besagt zumindest eine oberösterreichische Bauernweisheit. Auf den heimischen Tellern findet man das runde Traditionsgericht nur mehr selten. Dabei gelten Knödel sogar als Low Carb-Beilage, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2023-09-27

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Mit Alpakas zum Yoga

Es gibt kaum einen Sport, der so viele Trends erlebt wie Yoga: Bieryoga, Yoga mit Ziegen, Yoga am Stand-Up-Paddle. Und jetzt, in Gramastetten, Yoga mit Alpakas. Wir haben’s getestet!

Mark Schimpl

2022-06-28

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„Kartoffeln sind Low Carb“

Gekocht, gestampft oder als Knödel. Die österreichische Küche ohne Kartoffeln – unvorstellbar. Wäre da nicht das schlechte Gewissen, denn die Knolle gilt als Dickmacher. Das stimmt so nicht! „Kartoffeln sind nämlich Low Carb“, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.

Emma Kleiss

2024-03-27

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Kinder sporteln im Motorik-Park

Klettern oder Balancieren: Wer das als Kind nicht lernt, wird es als Erwachsener kaum schaffen. Studien zeigen aber: Immer mehr Kindern fehlen motorische Fähigkeiten. Sogenannte Motorik-Parks sollen helfen. Und eignen sich auch als Fitnessstudio für Erwachsene.

Emma Kleiss

2023-06-02

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Die Zuckerfrei-Lüge

Egal ob Knuspermüsli, Schokoriegel oder Eis – fast jede Ernährungssünde gibt es mittlerweile ohne Zuckerzusatz, dafür mit extra Protein. Was für viele ein wahr gewordener Essenstraum ist, hat einen bitteren Beigeschmack. Denn diese Lebensmittel sind ultra hoch verarbeitet. Und das ist schädlicher als bisher angenommen, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2024-04-03

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Bank testet Bike-Leasing

Verschwitzt in die Arbeit kommen. Für die meisten ein No-Go und Argument gegen mit dem Rad in die Arbeit fahren. Diese Ausrede gilt aber nicht mehr. Vor allem dann nicht, wenn Bike und Infrastruktur zur Verfügung gestellt werden.

Emma Kleiss

2023-10-17

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Im Jänner ist Sport-Boom

Wenn die Raketen knallen, fassen sich jedes Jahr hunderttausende Österreicher ein klares Ziel. Mehr bewegen und dadurch fitter werden. Profiteure sind vor allem die heimischen Fitnessstudios. Aber stimmt das wirklich?

Emma Kleiss

2023-01-12

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Biker sammeln 6 Millionen

Männer sterben früher. Grund dafür ist laut Studien ihr schlechteres Gesundheitsbewusstsein. Vor allem Arztbesuche schieben Männer gerne hinaus. Häufige Folgen: Krankheiten werden zu spät erkannt. Weltweit machen Biker darauf aufmerksam. Auch eine Linzer Motorradgruppe.

Emma Kleiss

2023-05-22

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Fitness-Studios kämpfen um Mitglieder

Sie haben wieder offen, aber nicht jeder ist zurückgekommen. Fitnessstudios haben rund jedes vierte Mitglied verloren. Dazu kommt jetzt die Teuerung. Betreiber und Trainer versuchen mit unterschiedlichen Konzepten gegenzusteuern.

Emma Kleiss

2023-01-24

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13.500 Österreicher leben mit MS

Eine Krankheit mit Tausend Gesichtern. Die Symptome von Multiple Sklerose sind so unterschiedlich wie die Therapieformen. Neue Behandlungen sind aber vielversprechend.

Julia Kovarik

2023-12-08

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“Haut merkt sich jeden Sonnenstrahl”

Sobald wieder Badewetter ist, zieht es uns an den See. Mit dabei: Die Sonnencreme vom Vorjahr. Das ist aber keine gute Idee. Denn erstens kann die krebserregend sein und zweitens sollten die Cremes in einer Saison ohnehin aufgebraucht sein.

Corinna Lehner

2023-08-02

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Leonding bekommt Ärztezentrum

Leere Kassenarztstellen, überlaufene Spitäler. Dazu kommt der Personalmangel in den Krankenhäusern. Primärversorgungszentren sollen Spitäler entlasten. Besonders in ländlichen Regionen gibt es zu wenig Angebot. In Leonding hat kürzlich das 10. in Oberösterreich eröffnet.

Emma Kleiss

2023-04-14

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Typisierung kann Leben retten

Blut spenden, Plasma spenden… Dass es diese Möglichkeiten Leben zur retten gibt, ist weitgehend bekannt. Weniger bekannt ist, dass Stemmzellen Krebspatienten das Leben retten können. Um Stammzellenspender zu werden, muss man sich aber vorher typisieren lassen.

Emma Kleiss

2023-01-23

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So arbeiten Wundmanager

Die Hauskrankenpflege hat viele verschiedene Aufgaben. Unter anderem die Versorgung von Wunden. Wer glaubt, Verband ist gleich Verband, der irrt gewaltig. Wundversorgung ist eine eigene Wissenschaft und Wundmanager sogar ein eigener Beruf.

Emma Kleiss

2023-11-06

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Zivildiener als Personal-Nachschub

Mehr als 2.800 junge Männer haben 2022 in Oberösterreich den Zivildienst gemacht. Wo es nach den 9 Monaten als Sanitäter hingeht, bleibt offen. In Krankenhäusern oder Heimen sind die Zivis jedenfalls heiß umkämpfte Arbeitskräfte. Die Branche suchst händeringend nach Nachwuchs.

Emma Kleiss

2023-03-13

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Hl. Blasius heilt Halskrankheiten

40 Tage nach dem 25. Dezember, an Maria Lichtmess, endet offiziell die Weihnachtszeit. Krippen werden zurück in die Schachtel geräumt, die letzten übriggebliebenen Christbäume werden entsorgt. Bis zum 19. Jahrhundert gab es noch weitere Bräuche. Wachsstöckl verschenken, „Gereffln“ oder Arbeitsplatz wechseln.

Emma Kleiss

2024-02-02

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Kult-Fitnesscenter wagt Neustart

In den 1970er Jahren hat Arnold Schwarzenegger am Muscle Beach in Californien den weltweiten Fitnessboom ausgelöst. 20 Jahre später ist der auch in die Landeshauptstadt gekommen. Die Linzer haben ihre ersten Muskeln im Pueblo in Urfahr trainiert. Vor 13 Jahren musste das Kult-Fitnesscenter zusperren. Was daraus geworden ist?

Emma Kleiss

2023-02-09

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LASK knackt Reanimations-Weltrekord

Mit dem Cup Halbfinale ist es ja nichts geworden, dafür hat der LASK jetzt einen neuen Weltrekord. Mittlerweile ist er auch bestätigt. Mehr als 12.000 Fans haben eine Minute lang die Herzdruckmassage geübt.

Emma Kleiss

2024-02-05

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