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Das Stier Jahres-Horoskop
Punkten Stiere 2025 mit Sturheit? Star-Astrologin Gerda Rogers blickt in die Sterne!
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Das Waage Jahres-Horoskop
Bleibt die Waage 2025 in Balance? Star-Astrologin Gerda Rogers blickt in die Sterne!
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Das Wassermann Jahres-Horoskop
Bekommen die Wassermänner 2025 ordentlich Power gegen Langeweile? Star-Astrologin Gerda Rogers blickt in die Sterne!
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Das Widder Jahres-Horoskop
Wie prickelnd wird 2025 für Widder? Star-Astrologin Gerda Rogers blickt in die Sterne!
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Das Zwilling Jahres-Horoskop
Wo zeigen Zwillinge 2025 ihre Gesichter? Star-Astrologin Gerda Rogers blickt in die Sterne!
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Dealer-Duo in Braunau festgenommen
Drogenlokal aufgeflogen! Die Polizei hat im Bezirk Braunau einen 25-jährigen Innviertler und einen 43-jährigen Deutschen festgenommen. Die beiden sollen in einem Szenelokal Drogen gelagert und an die Gäste verkauft haben.
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Den Beatsteaks ist nix peinlich
Früher Baggy Pants, heute graue Schläfen. Nach 30 Jahren steht die Beatsteaks noch immer auf der Bühne. Sie zählen neben den Ärzten zu den erfolgreichsten Punkrockern Deutschlands. Welche Fotos aus ihren Anfangsjahren würden sie wohl heute lieber vergessen würden? LT1-Moderatorin Kati Hinterreiter trifft die Kultband für unsere neue Serie „LT1 Music Zone“.
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Der After-Baby-Body-Druck
Es ist fast schon wie ein Wettbewerb. Nur wenige Wochen nach einer Geburt präsentieren Influencer auf Social Media ihre After Baby Bodys. Sehen fast schon wieder aus, wie vor der Schwangerschaft. Und das erzeugt Druck. Denn oft genug ist diese vermeintliche Verwandlung Fake. Wir haben mit Jung-Mama und Spitzensportlerin Vicki Schwarz über ihre Erfahrungen gesprochen
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Der Betthupferl-Trick
Am Abend keine Kohlenhydrate, oder gleich das Abendessen ausfallen lassen. Immerhin bewegen wir uns im Schlaf ja kaum. Das ist der komplett falsche Ansatz, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher. Er empfiehlt sogar ein Betthupferl. Eine neue Folge unserer Serie „Endlich normal“.
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Der Eiweiß-Hype
High-Protein, Extra Eiweiß. Immer mehr Lebensmittel werden mit zusätzlichem Protein angereichert. Das Versprechen dahinter: bessere Fitness, mehr Muskeln, Gewichtsverlust. Wie sinnvoll ist das und kann es auch zu viel Eiweiß sein?
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Der Fettverbrennungs-Killer
Kaltes Wasser. Am besten noch mit Eiswürfel. Wer das trinkt, nimmt ab. Denn der Körper muss es erst auf die richtige Temperatur bringen und das verbrennt Fett. Solche Tipps sind weit verbreitet. Und völlig nutzlos. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, wie Sie Ihre Fettverbrennung tatsächlich ankurbeln.
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Der Heißhunger-Trick
Kurz nach dem Essen meldet sich der Hunger schon wieder. Woran das liegt, warum wir Hunger nicht ignorieren sollten und was kalte Füße mit unseren Essgewohnheiten zu tun haben, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
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Der Hype ums Intervallfasten
Was macht man, wenn man hungrig ist? Die richtige Antwort wäre jetzt: auf die Uhr schauen. Zumindest wenn man Intervall fastet. Dabei ist Essen nämlich nur in bestimmten Zeitfenstern erlaubt. Ist so das Abnehmen tatsächlich leichter, oder ist es nur wieder ein neuer Ernährungs-Hype?
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Der Hype ums Kokosöl
Kokosöl in Kosmetik verspricht geschmeidige Haare und gesunde Haut. In der Küche soll das vermeintlich gute Öl sogar schlank machen. Aber Vorsicht, so gut wie sein Ruf ist es gar nicht, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“!
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Der Immunsystem-Push
Antioxidantien, Carotinoide und Lycopin – das soll unser Immunsystem stärken. Klingt ja auch wirklich gesund. Aber welche Lebensmittel stecken dahinter und warum schwört auf einmal jeder auf Ingwer? Die Antworten darauf hat Ernährungsexperte Christian Putscher in „Endlich normal“.
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Der Jausen-Kampf
Statt Brot gibt es sogenannte Rainbow-Wraps, Weintrauben kommen am Spieß und aus den Paprika werden kleine Sterne ausgestochen. Nein, wir reden nicht vom Besuch beim Haubenkoch, sondern von der Kindergarten-Jause. Die verursacht nämlich bei immer mehr Eltern Stress.
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Der Kampf gegen das Vergessen
Rund 22.000 Demenz-Betroffene in Oberösterreich. Diese Zahl soll sich in den nächsten 25 Jahren aber sogar verdoppeln, so der Seniorenbund.
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Der Nudel Hype
Spaghetti, Penne oder Fusilli. Alles komplette Nebensache – was zählt, sind die Kalorien. Je weniger, desto besser. Warum wir von den 0-Kalorien-Nudeln trotzdem lieber die Finger lassen sollten, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.
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Der Östrogen-Effekt
Hartes Beintraining und danach ein Eiweiß-Shake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauen ticken da anders. Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Und eines gleich vorweg: Frauen sollten sich beim Sport lieber auf ihre Oberarme konzentrieren.
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Der Pilzprinz aus Molln
Buchenrasling, südlicher Schüppling oder Stockschwämmchen: Damit kennt sich Florian Kogseder aus. Er ist Pilzzüchter. Insider nennen ihn den „Pilzprinz“ von Molln. Seine Schwammerl sind in den Gourmetküchen Österreichs heiß begehrt.
